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[임신/출산]임신 전 종합비타민 복용, 유산 위험↑★동영상★ [건강]임신 전 종합비타민 복용, 유산 위험↑ ★동영상★ 출처:ytn ytn보도에 따르면 덴마크 남부 대학과 오르후스 대학 공동 연구팀이 임신여성 3만6천 명을 대상으로 조사한 결과 임신 전에 종합비타민을 복용시 유산 위험이 높아졌으며 임신 전 5~6주 동안 종합비타민을 복용시 유산율이 32%로 더 높은것으로 밝혀졌다고 영국 데일리 메일이 보도했다. tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,병원,의료,의학,보건,건강관리,임신,출산,유산,분만,아기,유아,영아,육아,무료,무료방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상 2014. 3. 20.
[건강]내 몸의 보약, 물 ★동영상★ [건강]내 몸의 보약, 물 ★동영상★ 출처:ytnscience 몸으로 배출된 수분을 보충해주는 것이 무엇보다 중요한데, 하지만 커피와 탄산음료에 길들여진 현대인들.물 보다는 음료수를 더 많이 찾습니다.물, 과연 어떻게 먹어야 좋을까?물과 인체 그 신비의 여행을 떠나봅니다. 다큐, 다큐멘터리, tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,병원,의료,의학,보건,건강관리,무료,무료방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상 2014. 3. 19.
[건강]몸안의 자명종, 생체시계 ★동영상★ [건강]몸안의 자명종, 생체시계 ★동영상★ 출처:ytnscience 때가 되면 배가 고프고, 밤이면 잠이 쏟아지는 생체 주기. 우리 몸안에 존재하는 자명종, 이른바 생체시계에 대해 알아본다. 다큐, 다큐멘터리, tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,병원,의료,의학,보건,건강관리,무료,무료방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상 2014. 3. 19.
[건강]아토피 피부염 ★동영상★ [건강]아토피 피부염 ★동영상★ 출처:ytnscience 가려움과 스트레스까지 불러오는 아토피 피부염.환경의 변화로 성인 환자도 늘고 있는 상황.피부손상은 물론 재발의 우려까지...아토피 피부염의 모든 것에 대해 알아봅니다. 다큐, 다큐멘터리, tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,병원,의료,의학,보건,수술,피부염,피부과,건강관리,무료,무료방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상 2014. 3. 18.
보정속옷, S라인 얻고 건강 잃는다? 보정속옷, S라인 얻고 건강 잃는다? 군살을 보정해주고 아름다운 몸매 라인을 만들어 주는 보정속옷에 지나치게 의존하다가는 자칫 골병이 들 수도 있다는데 올바른 보정속옷 착용 법을 알아보자. 보정속옷, S라인 얻고 건강 잃는다? 두꺼운 허리도 S라인으로 만들어 주는 보정 속옷은 옷을 입었을 때 맵시가 나지만 잘 못 입으면 허리디스크는 물론이고 각종 질병을 유발할 수 있다. 나이가 들면서 처진 뱃살 때문에 보정 속옷을 자주 착용하게 되는데 축 처지고 도톰했던 뱃살이 보정 속옷을 입으면 확 살아지는 것을 확인할 수 있다. 하지만 오랜 시간 동안 보정 속옷을 입었을 때는 특히 하지로 가는 혈류가 차단이 되면서 정개 정맥류라든가 또는 혈액순환 장애가 발생할 수 있다. 게다가 심한 경우에는 한쪽 다리만 붓게 되는 .. 2014. 3. 13.
유방암에 좋은 우엉의 효능과 요리법 유방암을 이기는 흙 속의 보석 “우엉” 최근 우리나라의 유방암 발병률은 15년 사이에 4.3배로 급증하면서 여성들의 건강하고 아름다운 몸을 위협하고 있다는데 유방암에 좋은 우엉의 다양한 효능과 요리법을 알아보자. 유방암을 이기는 흙 속의 보석 “우엉” 뿌리식물의 대표주자 우엉은 우리 밥상에서 흔히 볼 수 있지만 우리가 몰랐던 다양한 효능이 있다. 우엉 뿌리는 성질이 차고 맛이 쓴데 우리 몸에 열을 꺼주고 독을 풀어주는 효능이 있고 배변을 잘 배출시키고 종기를 없애준다. 우엉의 뿌리에 들어있는 리그닌이라는 식이섬유는 항암 효과가 있고 이눌린이라는 성분은 당뇨병 예방에도 좋으며 피부 미용과 변비나 부종에도 도움을 준다. 크기별로 맛도 다른 우엉은 너무 건조하지 않고 껍질에 흠이 없고 매끈한 것이 좋은 우엉이.. 2014. 3. 13.
부유방의 원인과 관리 및 치료법 겨드랑이 살인 줄 알았더니 부유방?! 미용상의 문제로 생각했던 겨드랑이 살이 단순한 지방이 아닌 부유방일 수 있다고 하는데 부유방이 생기는 원인과 치료법, 관리 노하우까지 알아보자. 겨드랑이 살인 줄 알았더니 부유방?! 나이가 들고 살이 찌면서 볼록하게 올라오는 겨드랑이 살 때문에 몸매가 드러나는 옷을 입기도 불편하고 수영장 가기도 꺼려져서 이 겨드랑이 살 때문에 고민하는 주부들이 많다. 48kg의 마른 몸에도 불구하고 유독 겨드랑이 살만 빠지지 않아 속상했다는 한 주부가 생리 때만 되면 욱신거리고 아파 검진을 해본 결과 부유방으로 밝혀졌다. 부유방은 정상적인 유방과 같이 유선 조직을 가지고 있어 생리 전이나 임신 중 크기가 커지거나 딱딱해지는 월경전증후군까지 나타난다. 별 통증이 없어 부유방을 방치하는.. 2014. 3. 13.
유방암 등에 항암효과가 뛰어난 비트로 만든 건강 밥상 유방암에 약이 되는 흙 속의 붉은 보석 "비트" 유럽에서 건너온 빨간 채소 비트의 붉은 색소인 안토시아닌 성분은 대표적인 항산화 물질로 항암효과가 뛰어나다는데 은빛으로 물든 비트로 만든 건강 밥상을 만나보자. 유방암에 약이 되는 흙 속의 붉은 보석 '비트' 요맘때 수확이 시작되는 제주의 비트는 화산토와 해수의 영양으로 당도가 특히 높다. 비트의 붉은 색소인 안토시아닌 성분은 대표적인 항산화 물질로 유해 산소라든지 유해 물질 제거에 도움이 된다. 뿐만 아니라 비트를 꾸준히 섭취하게 되면 아질산염과 같은 발암물질의 농도를 감소시켜주기 때문에 유방암의 재발방지뿐 아니라 예방에도 도움이 될 수 있다. 비트에는 다양한 비타민과 마그네슘, 철분과 같은 미네랄을 다량함유하고 있고 섬유소가 많기 때문에 해독작용을 하는.. 2014. 3. 13.
변비, 노화, 만성피로, 스트레스와 비만을 물로 해결한다? 여자 몸의 기본 처방은 물! 물만 잘 챙겨 먹어도 변비, 노화, 만성피로, 그리고 스트레스와 비만까지 해결된다는데 물을 자주 챙겨 먹지 않아 생기는 만성 탈수증과 물 다이어트까지 물에 대한 모든 것을 알아보자. 여자 몸의 기본 처방은 물! 여자 몸의 기본 처방인 물은 우리 몸에 꼭 필요하지만 아무 맛을 느낄 수 없다보니 각종 차와 음료수를 선호하게 된다. 하루 평듄 1인당 물을 마시는 양으로는 3~4잔 마시는 사람들이 가장 많았다. 많은 사람들이 물 대신 커피나 이온음료 등의 수분을 보충을 하고 있는데 물을 대신해서 마신다는 음료수는 비만을 초래할 수 있다. 물은 인체에 토대 같은 역할을 하므로 사람의 저항력, 면역력을 약화시키는데 기본적인 문제가 바로 물 부족이다. 그렇기 때문에 몸의 수분이 10%만 .. 2014. 3. 13.
피부미용과 노화를 예방에 좋은 팥 칼국수/팥팩 노화를 막는 붉은 기운의 비밀? 예부터 붉은 기운이 귀신을 쫓는다고 알려진 팥이 노화를 예방하는 데도 효과가 있다는데 팥을 이용하여 피부 관리를 하는 방법과 노화 예방에도 좋은 겨울 장수 밥상을 만나보자. 노화를 막는 붉은 기운의 비밀? 수확의 계절. 곡물 중에서도 노화 예방에 좋은 안토시아닌과 타닌이 풍부한 것으로 알려진 팥을 만나러 경북 예천으로 향했다. 잘 영근 팥을 베어 햇빛에 말린 다음 탈곡을 하는 시기. 예부터 붉은 기운이 귀신을 쫓는다고 알려진 팥이 노화를 예방하는 데도 효과가 있다. 팥에는 항산화 활성이 비타민 C의 50배, 비타민 E의 20배 정도로 뛰어난 안토시아닌이 g당 2.5mg 함유되어 있어 노화를 예방하는 데 도움을 준다. 팥으로 만들 수 있는 요리인 팥 칼국수는 하루 정도 불린.. 2014. 3. 13.

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