▼TV재방송/기타/몸에좋은 약용식물26 건강 비타민 봄나물에는 독이 있다, 없다?★동영상★ 건강 비타민 봄나물에는 독이 있다, 없다?★동영상★ 2017. 4. 10. 달맞이꽃 효능, 뿌리잎 근생엽(새순) 달맞이꽃의 효능 달맞이꽃의 뿌리잎 근생엽(새순)이 자란 모습 달맞이꽃과 열매는 식용이 가능해 봄에 자란 어린잎은 나물로 먹을수 있고 뿌리와 열매는 각종 약재로 이용하기도 합니다. 달맞이꽃 효능은 열을 내리는 해열 및 염증을 없애는 소염작용과 기타 기관지염,감기, 고혈압, 신장병, 인후염, 피부염등의 약재로 이용하지만 너무 많이 섭취하면 복통과 설사를 유발한다고 하니 조심하세요.^^ 뿌리잎 뒷면모습 2017. 4. 8. [민간요법]감기에 좋은음식, 천연 감기약 만드는법 항생제 걱정 없는 감기 밥상 감기에 걸리면 제일 먼저 찾게 되는 감기약대신 와 면역력 향상에 좋은 채소만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 감기 밥상에 대해 소개한다. 항생제 걱정 없는 감기 밥상 ‘인삼무잼’이라는 무와 인삼 그리고 생강, 설탕 등으로 만들어 먹는 감기약인데 집에서 손쉽게 만들 수 있다. 먼저 인삼과 무를 썰어 믹서에 넣고 곱게 갈아 낸다. 간 인삼과 무에 흑설탕을 넣고 센 불에서 끓여 끓기 시작하면 조청과 생강가루를 넣고 30~40분 정도 졸여 준다. 이 잼을 먹는 방법은 요구르트에 넣어 먹어도 되고 빵에 잼처럼 발라 먹어도 된다. 감기에 좋다는 파뿌리는 차로 끓여 먹어도 좋지만 전으로 부쳐 먹어도 좋은데 전을 부칠 파뿌리, 인삼, 밀가루 그리고 소금을 준비한다. 손질한 파 뿌리를 밀가.. 2017. 3. 19. 당뇨에 좋은 호두기름과 피부염에 좋은 산초기름 먹는방법 약이 되는 열매 기름 고된 집안 살림에 성한 곳 없는 중년여성들에게 특효라는 oo기름과 당뇨로 고생했던 사람이 oo기름으로 건강살린 효능과 기능을 소개한다. 약이 되는 열매 기름 당뇨가 있는 사람에게 호두기름이 좋다는데 집에서도 호두기름을 만들려면 우선 쌀뜨물과 깐 호두를 준비한다. 밥과 함께 호두를 찌거나 또는 쌀뜨물에 호두알을 넣고 끓여준다. 찐 호두를 수분이 사라질 때 까지 말려주기는 이 과정을 3번 반복해야 불순물이 완전히 제거된다. 그리고 난 후에 착유기로 호두를 짜게 되면 완성되는데 호두를 기름으로 먹으면 비타민 E와 필수지방산의 체내흡수율을 더 높여 성인병예방 및 면역력 증가에 도움이 된다. 호두기름을 먹는 방법은 멸치볶음에 넣어서 먹고 밥에 넣어 먹거나 그대로 한술씩 떠 먹어도 좋다. 또 .. 2016. 11. 17. 피부 건조증에 좋은 음식 - 땅콩기름 겨울 피부 건조. ‘땅콩기름’으로 촉촉 추운 겨울철, 건조해진 피부에 도움이 되는 이것이 있다고 바로 견과류의 터줏대감 땅콩인데 피부에 보습을 듬뿍 줄 땅콩기름 활용법을 알아보자. 겨울 피부 건조. ‘땅콩기름’으로 촉촉 추운 겨울철, 건조해진 피부에 도움이 되는 이것이 있다는데 바로 견과류의 터줏대감 땅콩이 주인공이다. 다양한 땅콩 활용법을 찾아 바다 건너 제주를 찾아갔는데 제주도에는 땅콩이 가득 들어있는 땅콩 호떡부터 땅콩 가루를 직접 갈아 넣은 햄으로 만든 수제 핫도그까지 있다. 여기에 달콤한 땅콩 아이스크림. 그리고 땅콩가루를 가득 올린 고소하고 새콤달콤한 비빔국수까지 있는데 그런데 견과류의 대표주자 땅콩을 색다른 미용법으로 활용하는 방법이 있다. 건강에 좋다는 땅콩기름으로 땅콩스프를 비롯하여 갖은.. 2016. 10. 23. 감기에 좋은 음식 - 흑유자단차 만드는법 구울수록 보약! 감기 효자 ‘흑유자’ 뼛속까지 시린 추위가 지속되는 요즘, 흑유자만 있으면 감기를 뚝 떨어지게 할 수 있는데 겨울철 감기걱정은 그만, 맛있고 건강하게 감기를 이겨낼 수 있는 이색 유자차를 만나보자. 구울수록 보약! 감기 효자 ‘흑유자’ 뼛속까지 시린 추위가 지속되는 요즘, 면역력을 높이고 감기를 뚝 떨어지게 할 제철 과일이 있다. 바로 겨울철 맛과 향이 더 진해진다는 ‘유자’인데 그런데 검은 유자도 있다는 놀라운 사실, 바로 2~3시간 동안 구워 만드는 흑유자를 말한다, 유자를 굽는 과정에서 항염증 치료 효과가 있는 리모넨 성분이 증가돼 겨울철 목감기와 기침 감기를 이겨내는 데에 탁월하다. 흑유자 쉽게 만드는 방법도 있는데 먼저 흑유자는 껍질까지 섭취하기 때문에 깨끗하게 세척해야 되는데 .. 2016. 10. 23. 치매에 좋은 음식 강황 ★동영상★ 치매에 좋은 음식 강황 ★동영상★ 2016. 10. 11. 익모초의효능 ▲익모초 동영상 자료화면 시꽃똑이님 익모초(Siberian Motherwort, 益母草)속씨식물 쌍떡잎식물강 꿀풀목 꿀풀과 익모초속 학명: Leonurus japonicus Houtt. 분포: 아시아 서식: 들 크기: 약 1.0m 꽃말: 이로움, 유익 고생끝에 즐거움이 온다 ☆익모초(Leonurus sibiricus)의 생태☆ 익모초는 꿀풀과에 속하는 2년생 풀로 키는 1m~1.5m 정도까지 자란다. 잎은 세갈래로 갈라지고 줄기는 사각형으로 각 면 마다 줄기를 따라 길게 골이 패여 있고 향기는 주변에서 흔히 볼수 있는 쑥 냄새와 비슷하지만 쑥냄새 보다 진하고 강한 향기를 내어뿜는것이 특징이다. 7~8월경에 잎 사이에서 연한 자색의 꽃이 피고 9월경에 열매가 달리는데 열매속에 들어있는 씨앗을 충위자(茺蔚子.. 2012. 8. 26. 암예방 및 성인병예방, 피부미용과 다이어트에 좋은 석류의 효능 및 석류 먹는법 ◎암예방 및 성인병예방, 피부미용과 다이어트에 좋은 석류의 효능 및 석류 먹는법 ☆석류[石榴]☆ 속씨식물/ 쌍떡잎식물강/도금양목/석류나무과/석류나무속에 속하는 낙엽 활엽 교목으로 키는 3미터 정도까지 자란다. 아시아가 원산지이며, 5~6월경에 붉은색의 꽃이 피고 열매는 10월경에 익는다. 석류는 원산지인 인도와 이란의 옛 이름인 페르시아 등에서 실크로드를 거쳐 중국에 들어왔고, 다시 중국을 거쳐 우리나라에 전해졌는데 석류라는 이름의 유래를 살펴보면 석류[石榴]라는 이름은 중국이 지은 중국식 명칭으로 당시 중국은 석류가 자라는 페르시아(현재의 이란)를 안석국(安石國)이라 불렀는데 석류[石榴]라는 이름의 뜻은 안석국에서 자라는 나무라는 뜻이라고 한다. 계룡도령춘월님 석류나무(pomegranate, 石榴)속씨.. 2011. 12. 8. 방사능제거와 위암에 좋은 해바라기의 효능 ▲해바라기꽃 동영상 자료화면 KENPEI님 해바라기(Sunflower)속씨식물 쌍떡잎식물강 국화목 국화과 해바라기속 학명: Helianthus annuus L. 분포: 북아메리카 크기: 약 2.0m~3.0m 꽃말: 동경, 숭배, 의지, 신앙 ☆해바라기☆ 국화과 해바라기속에 속하는 해바라기는 해를 향해 꽃을 피운다 하여 해바라기라고 부르는데 중앙 아메리카가 원산지이다. 한해살이풀로 키는 2~3m에 달하며 꽃은 8~9월경 황색으로 피고 10월경에 꽃이 시들면서 검은색의 열매가 촘촘히 박힌다. 해바라기의 씨앗은 기름을 짜서 등잔을 밝히는 등유나 식용유로 사용하고 씨앗은 물론 잎과 줄기를 가축의 사료로 이용하며 기타 비누를 만들거나 도료의 원료로 사용하기 때문에 전 세계적으로 널리 재배되고 있다. 또한 해바라기.. 2011. 9. 27. 이전 1 2 3 다음
