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민간요법70

찌든때 가득 주방 조리도구 종류별 세척법 종류별 주방도구 세척법, 숨은 찌든 때를 벗겨라! 주방 구석구석 자리 잡고 있는 다양한 조리도구들. 조리도구는 면적이 넓지 않고 좁은 틈이 많아 세척하기 어려울 수밖에 없다. 쓰고 난 후, 깨끗이 세척하고 보관한다고 하지만, 시간이 지날수록 찌든 때와 기름기 등이 고스란히 남아 골칫거리이다. 사용할 때마다 세척을 하는데도 때가 남아 있는 이유는 뭘까? 세척 방법의 문제가 있는 것은 아닐까. 조리도구 재질에 따라 세척을 달리 하면 고민 해결이다. 1. 나무 조리도구 세척법 밀가루의 주요 성분인 녹말이 오염물들을 잘 흡착할 수 있고 소금 입자가 표면의 때를 긁어내는 데 도움이 된다. 전자레인지에 나무 조리도구를 돌리면 건조도 되지만 살균도 된다. 2. 플라스틱 조리도구 세척법 3. 실리콘 조리도구 세척법 4.. 2018. 3. 13.
다리가 퉁퉁붓는 다리부종에 좋은 운동법!! 코끼리처럼 퉁퉁 붓는 내 다리, 다리 부종 운동법 대수롭지 않게 넘기는 부종! ‘다리 부종’으로 인한 통증은 다리가 붓기 시작하면서 쥐가 나고, 저릿저릿한 통증, 종아리 근육 경련으로 잠까지 편히 못 잘 정도로 불편함이 심해진다고 한다. 다리 부종을 대수롭지 않게 생각해 제때 치료를 받지 않으면 결국 하지정맥류까지 생길 수 있다. 방치하면 다리가 붓는 걸 넘어, 호흡곤란, 심장마비까지 생명을 위협할 수 있는 정맥혈전증으로 이어질 수 있다. 충분히 예방 가능한 다리 부종, 집에서 확인할 수 있는 자가진단법은? 그렇다면 '다리 부종'의 극복법은? 잘못된 생활 습관이 가장 큰 문제라고 한다. 물통을 활용한 다리 부종 운동법에 대해 알아보도록 하자. 운동 전후를 단번에 느낄 수 있을 것이다. 무거워진 다리에 몸.. 2018. 3. 13.
건강 비타민 봄나물에는 독이 있다, 없다?★동영상★ 건강 비타민 봄나물에는 독이 있다, 없다?★동영상★ 2017. 4. 10.
[민간요법]감기에 좋은음식, 천연 감기약 만드는법 항생제 걱정 없는 감기 밥상 감기에 걸리면 제일 먼저 찾게 되는 감기약대신 와 면역력 향상에 좋은 채소만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 감기 밥상에 대해 소개한다. 항생제 걱정 없는 감기 밥상 ‘인삼무잼’이라는 무와 인삼 그리고 생강, 설탕 등으로 만들어 먹는 감기약인데 집에서 손쉽게 만들 수 있다. 먼저 인삼과 무를 썰어 믹서에 넣고 곱게 갈아 낸다. 간 인삼과 무에 흑설탕을 넣고 센 불에서 끓여 끓기 시작하면 조청과 생강가루를 넣고 30~40분 정도 졸여 준다. 이 잼을 먹는 방법은 요구르트에 넣어 먹어도 되고 빵에 잼처럼 발라 먹어도 된다. 감기에 좋다는 파뿌리는 차로 끓여 먹어도 좋지만 전으로 부쳐 먹어도 좋은데 전을 부칠 파뿌리, 인삼, 밀가루 그리고 소금을 준비한다. 손질한 파 뿌리를 밀가.. 2017. 3. 19.
치매에 좋은 음식 강황 ★동영상★ 치매에 좋은 음식 강황 ★동영상★ 2016. 10. 11.
전기밭솥이 전기먹는 하마로 돌변한 이유는 고무패킹? 딱딱해진 밥, 세는 전기요금! 원인은 고무패킹? 냉장고의 경우 패킹이 오래 되어 찢어지거나 들뜨게 되면 냉기가 세어 나와 전력이 더 소비 될 수 있기 때문인데 패킹 관리법과 세척법 알아보자. 딱딱해진 밥, 세는 전기요금! 원인은 고무패킹? 밥솥이 오래되어 밥이 설익고 잘 안된다면 고무패킹을 확인해 보아야 한다. 밥솥 뚜껑에 달린 고무패킹을 확인해 보면 한눈에 봐도 더러운 것을 확인할 수 있다. 밥솥에 사용하는 고무패킹은 시중에서 쉽게 구입할 수가 있는데 고무패킹이 깨끗해진 상태에서 밥을 하면 찰지고 맛있는 밥이 완성된다. 오래된 고무 패킹으로 지은 밥과 새것으로 교체한 고무 패킹으로 지은 밥을 10시간 뒤에 확인해 보면 오래된 고무 패킹으로 한 밥이 딱딱해진 것을 눈으로 확인할 수 있다. 또한 밀폐용기를.. 2015. 2. 17.
비싼 생화 오래 보관하는법, 천연방향제만드는법 꽃다발에 김빠진 사이다를? 비싼 생화 오래 보는 법! 졸업시즌에 빠질 수 없는 것으로 화려한 색상과 은은한 향기의 꽃다발인데 꽃다발을 쉽고 저렴하게 만드는 법과 받은 꽃다발을 오래도록 보관하는 방법을 알아보자. 꽃다발에 김빠진 사이다를? 비싼 생화 오래 보는 법! 졸업하는 자녀에게 한 아름 안겨주고 싶지만 꽃다발 가격이 평균 3~4만 원대라 부담을 느낀다는데 조금만 발품을 팔면 단돈 만원에 꽃발을 만들 수 있다. 먼저 꽃다발에 주로 쓰이는 장미와 안개꽃 대신에 가격대비 저렴한 알스트로메리아를 고른다. 알스트로 메리아는 부피감도 있고 색감도 다양해서 장미 대신에 활용할 수 있고 튤립은 장미 보다 3분의 1가량 가격이 저렴하다. 푸른 빛이 매력적인 아이리스와 화사한 노란빛의 후리지아, 방울수선화는 한송이에 .. 2015. 2. 17.
어른 팔뚝만 한 왕 토란의 진실 어른 팔뚝만 한 토란이? 왕 토란의 진실 크기도 어마어마하지만 맛 또한 기가 막힌 왕토란은 일반 토란에 비해 껍질도 벗기기 쉽고 독성이 적어 알레르기도 일으키지 않는다고 하는데 왕토란의 모든 것을 알아보자. 어른 팔뚝만 한 토란이? 왕 토란의 진실 긴 몸통에 갈색을 띠고 겉에 주름까지 져 있는 이것은 언뜻 보기엔 큰 고구마 같기도 하고 무처럼 보이기도 하다. 실제 크기가 어른 팔뚝만 하다는 이것의 정체는, 바로 왕 토란으로 우리가 일반적으로 알고 있는 토란과는 그 생김새와 크기부터 남다르다. 일반 토란의 무게는 30g인데 비해 왕 토란은 1,550g으로 더 무겁고, 일반 토란의 길이는 5cm이고 왕 토란은 25cm로 약 5배 길다. 이 왕 토란은 미얀마 산 토란으로 국내 최초로 경기도 용인에서 재배 중으.. 2015. 2. 17.
설날음식 칼로리 낮추는법, 명절증후군 예방법 설날 망치지 않고 잘 보내는 방법 TOP3! 다가오는 설날이 반갑지만은 않은 주부들이 많은데 자칫 잘못하면 설 때 살찌고, 건강 망치고, 부부싸움까지 벌어질 수 있기 때문인데 설날 망치지 않는 방법을 알아보자. 설날 망치지 않고 잘 보내는 방법 TOP3! 뱃살 키우는 명절 음식의 칼로리를 확 낮추는 방법이 있다는데 먼저 기름 한 방울 들어가지 않고 잡채를 만들 수 있는데 우선 재료를 양념에 버무려준다. 버무린 재료를 냄비에 넣고 20분간 약한 불에 끓여준 다음 냄비 뚜껑에 젓가락을 꽂아주면 기름에 볶지 않아도 탱글탱글한 저칼로리 잡채가 완성된다. 전도 마찬가지로 기름 없이 만들 수 있다는데 먼저 기름대신 종이포일을 깔아준 뒤 약한 불로 재료를 익혀주면 저칼로리 부침개가 완성된다. 고기를 넣지 않고 매생이.. 2015. 2. 17.
딸꾹질 멈추는 방법, 두통,습진,화상,비염,감기 민간요법 딸꾹질엔 00, 두통엔 00! 알수록 신기한 민간요법 속설이라고 말하기에는 과학적 원리를 가진 똑똑한 민간용법들은 우리 생활에 유용하게 쓰이는데 올바른 민간요법과 잘못된 민간요법을 알아보자. 딸꾹질엔 00, 두통엔 00! 알수록 신기한 민간요법 몸이 평소 같지 않고 불편해지면 병원으로 가거나 약을 먹기 전 떠올리게 되는 게 바로 민간요법이다. 온갖 방법을 다 동원해도 딸꾹질이 멈추지 않을 때는 설탕 한 스푼이면 단번에 멈추게 한다. 설탕의 강한 단맛이 혀끝을 자극하게 되면 혀의 신경이 새로운 자극에 반응하기 위해 딸꾹질이 멈추게 되는 것이다. 또한 극도의 불안으로 턱에 힘이 들어가 긴장성 두통이 생겼을 땐, 연필을 물고 있으면 턱 근육이 완화되면서 두통이 사라진다. 그리고 습진에는 무를 강판에 갈아서 무.. 2015. 2. 14.

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