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병57

껌만 잘 씹어도 치매 예방에 도움이된다? 껌만 잘 씹어도 치매 예방? 음식을 씹는 능력을 키울수록 인지기능, 특히 기억력에 도움이 된다는 연구 결과가 발표됐다는데 뇌를 깨우는 씹기 운동의 비밀을 알아보자. 껌만 잘 씹어도 치매 예방? 해마다 급증하고 있는 노년층의 치매 발병률이 요즘 들어 젊은 층의 조기 채매도 늘어나기 시작하면서 이제 치매는 나이를 막론한 현대인의 대표 질병이 됐다. 하지만 최근, 껌 하나만 잘 씹어도 치매를 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 껌을 씹을 때 뇌 혈류량이 증가돼 더 많은 산소와 영양소가 뇌로 전달되기 때문이다. 즉 저작운동은 기억력을 조정하는 기관인 해마를 자극하여 기억력과 집중력에 도움을 준다. 치매 초기에 제일 먼저 손상이 되는 해마 부위에 적절한 자극을 줌으로 인해서 원활한 집중력이나 회복 작용을 할 수.. 2015. 2. 7.
SBS스페셜-끼니반란 간헐적단식 1일1식 과연 최선의 방법인가? 다시보기 ★동영상★ ☆SBS스페셜-끼니반란 간헐적단식, 1일1식 과연 최선의 방법인가? 재방송 다시보기 동영상 이 영상은 SBS에서 제작한 영상으로 간헐적 단식이란 일주일에 한두번 이상 16~24시간 단식을 통해 수명연장은 물론 활력이 넘치는 이상적인 건강상태를 유지하는 것을 말하는데 이러한 간헐적 단식의 실제적인 효과를 알아보기 위해 7명의 의사들이 직접 4주간의 실험에 참여해 간헐적 단식의 실제적인 효과를 검증했다.(참고로 동영상은 총 11개이며 한개의 영상이 끝나면 자동으로 다음영상 이어짐) sbs스페셜, 간헐적단식, 단식, 다이어트, 살빼기, 운동, 식생활, 의학, 의학프로그램, 건강프로그램, 건강정보, 의학정보, 건강, 피트니스, 다큐멘터리, 엔터테이먼트, 건강상식, 의학상식, 병, 질병, 노화, 내과, 안과, 이.. 2013. 3. 30.
시금치를 많이 섭취하면 암예방에 도움을 준다. 발암물질이 암 줄기세포와 연관이 있으며 또한 시금치가 이를 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 오레곤주립대학 연구팀이 Molecular Nutrition and Food Research 지에 밝힌 연구결과 이 같이 나타났다. 연구결과 익힌 육류 속 잘 알려진 발암물질이 microRNA 와 암 줄기세포에와 연관되어 있으며 시금치를 먹는 것이 이 같은 발암물질의 손상 작용을 부분적으로 예방할 수 있는 것으로 나타났다. 실제로 동물 실험 결과 시금치 섭취가 대장 종양 발병율을 58%에서 32%로 낮추는 것으로 나타났다.(출처:헬스투데이스크랩) 건강, 암, 암예방식품, 암예방, 항암, 항암식품, 의료, 병, 치료, 암치료 2012. 11. 30.
역류성 식도염 예방법 ★동영상★ 역류성 식도염 예방하는 방법 역류성 식도염이란? 위 속에 든 음식물이 식도를 통해 역류해 목 위쪽으로 올라와 식도에 염증이 생기는 병으로 신 트림이 자주 나오거나 짜고 매운 음식을 먹었을때 평소보다 목 안쪽이 불이 난 듯 따끔거리면서(필자의 경험) 심한 기침이 나오면 역류성 식도염일 가능성이 크다고 합니다.다. 그냥 방치하면 식도암으로 악화될 수 있으니 빨리 병원을 찾아 치료를 받는것이 중요하며 식도염은 재발률이 높고 치료 기간이 길기때문에 예방이 중요합니다. 또한 과음과 흡연으로 역류성 식도염이 발생할 수 있는만큼 과음과 흡연을 자제해야 하며 과일과 채소섭취를 늘리는것이 역류성 식도염 예방의 지름길이라고 합니다.(출처:tagstory) 필자의 경험으론 초기의 역류성 식도염엔 약국에서 주는 액체타입의 현.. 2012. 8. 28.
요실금의 증상과 치료 및 예방법 ★sbs동영상★ 요실금의 증상과 치료 및 예방법 ★sbs동영상★ 출처:youtube 요실금의 증상과 치료 및 예방법, 요실금증상, 이쁜이 수술, 요실금치료방법, 요실금 수술, 비뇨기과, 요실금 운동법, 요실금 치료하는법, 요실금예방법, 요실금의증상 ,건강정보,건강,의학,병, 진단, 요실금진단, 출산,병원,의료,의사,의료진 2012. 8. 10.
생로병사의 비밀 416회 다시보기 ★★HD풀동영상★★ ☆KBS 생로병사의 비밀 416회(2012년 6월 9일) 재방송 다시보기 풀동영상 눈이 안 보여요 - 망막질환 안녕하세요? 핫TV 매니져 핫PD입니다.^^ 요즘 건강에 대한 관심이 점점 높아지고 있는데요! 그래서 이번에 건강과 의학정보 프로그램인 "KBS 생로병사의 비밀" 을 핫TV 매뉴에 새롭게 추가했습니다. 많은 관심 부탁드립니다.^^ kbs생로병사의비밀416회 재방송 다시보기 풀동영상, 생로병사의비밀416회,생로병사의비밀416회 다시보기, 생로병사의 비밀 416회 다시보기 ★★HD풀동영상★★, 생로병사의비밀416회재방송, kbs생로병사의비밀, 생로병사의비밀 다시보기, 다시보기, 생로병사의비밀,kbs생로병사의비밀, kbs생로병사의비밀 재방송, kbs생로병사의비밀재방송보기, 생로병사의비밀 재방송,생로병.. 2012. 6. 13.
생로병사의 비밀 415회 다시보기 ★★HD풀동영상★★ ☆KBS 생로병사의 비밀 415회(2012년 6월 2일) 재방송 다시보기 풀동영상 또 하나의 장기, 혈액 kbs생로병사의비밀415회 재방송 다시보기 풀동영상, 생로병사의비밀415회,생로병사의비밀415회 다시보기, 생로병사의 비밀 415회 다시보기 ★★HD풀동영상★★, 생로병사의비밀415회재방송, kbs생로병사의비밀, 생로병사의비밀 다시보기, 다시보기, 생로병사의비밀,kbs생로병사의비밀, kbs생로병사의비밀 재방송, kbs생로병사의비밀재방송보기, 생로병사의비밀 재방송,생로병사의비밀 재방송보기,의학,의학프로그램,건강프로그램,건강정보,의학정보, 다이어트, 건강,피트니스,다큐멘터리,엔터테이먼트,운동,건강상식,의학상식,병,질병,노화,내과,안과,이비인후과,신경정신과,산부인과,척추,허리,인대,눈,피부과,외과,약국,대.. 2012. 6. 13.

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