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▼TV재방송/기타/생생 건강정보177

산성비보다 더 위험한 산성 눈의 실체와 위험성 새하얀 눈이 오염덩어리 산성 눈?! 한꺼번에 쏟아져 내린 눈 때문에 우산을 쓰지 않고 그냥 맞는 사람들이 대다수지만 산성눈은 산성비보다 더 위험하다는데 산성 눈의 실체와 위험성에 대해 알아보자. 새하얀 눈이 오염덩어리 산성 눈?! 갑자기 쏟아지는 눈 때문에 출퇴근길이 비상인데 이것은 산성눈으로 대기 중 공해 물질이 눈에 스며들어 산성도가 급증한 것을 일컫는다. 산성눈에 들어있는 독성물질은 눈이나 코 점막을 통해 몸으로 흡수될 수 있어 산성 눈이 눈에 들어가거나 직접 피부에 닿는 것은 가급적 피해야한다. 최근 서울에 내린 눈을 수거해 성분을 분석해본 결과 PH 농도는 4.4 였는데, 이는 기준치 보다 15배나 높은 산성도를 보였다. 산성도는 신 김치에 가까운 수준으로 실제 날씨가 추워지면서 가정용 난방과 .. 2014. 2. 6.
40대에 꼬부랑 허리? 중년여성들의 척추가 위험하다 40대에 꼬부랑 허리? 중년여성들의 척추가 위험하다 어느 날 갑자기 중년여성들에게 찾아온다는 허리 굽는 병은 몸이 자꾸 앞으로 기울어지는데다 서 있는 것조차 힘들다고 하는데 요부변성 후만증의 위험성에 대해서 알아보자. 40대에 꼬부랑 허리? 중년여성들의 척추가 위험하다 요부변성 후만증을 방치하면 40대에도 꼬부랑 할머니가 될 수 있다. 어디에 기대지 않고선 움직이기 힘들만큼 허리에 통증이 온다는 주부는 실제 허리를 펴고 바로 서보지만 옆에서 봤을 때 앞으로 기울어진 모습을 확인할 수 있다. 정밀검사를 해 본 결과 허리 쪽의 척추가 약간 일자형이 되면서 뒤로 구부러지는 후만증 증세를 보이고 있다. 후만증이란 허리가 구부러지는 증상을 말하는데 대체로 나이가 들어 뼈가 약해져 척추가 굽는 노인성 후만증과는 달.. 2014. 2. 5.
지방의 두 얼굴! 나잇살 빼려면 갈색지방을 찌워라? 지방의 두 얼굴! 나잇살 빼려면 갈색지방을 찌워라? 나이가 들면서 흰색 지방 속 저장된 칼로리를 연소시키는 효율성이 떨어져 살을 빼기 힘들게 된다는데 우리 몸의 갈색지방을 더욱 활발하게 만드는 깜짝 비법들을 알아보자. 지방의 두 얼굴! 나잇살 빼려면 갈색지방을 찌워라? 우리 몸에는 빼고 싶은 비만을 부르는 백색 지방 외에 체온을 유지해 열을 발산하고 에너지를 연소시키며 다이어트에 도움을 주는 갈색지방도 있다. 몸을 슬림하게 유지하게 돕는 갈색지방이 나이가 들면서 흰색 지방 속 저장된 칼로리를 연소시키는 효율성이 떨어져 살을 빼기 힘들게 된다. 그동안 이 착한 갈색지방이 근육이 거의 없는 신생아 시기에만 있는 걸로 알려졌는데, 최근 성인이 돼도 목뒤나 어깨에 남아있는 것으로 나타나 주목받고 있다. 실제 나.. 2014. 2. 5.
겨울철 기관지염 예방 및 치료법 겨울 트러블 메이커, 기관지염 잡는 특별 레서피 건조한 겨울철, 황사와 미세먼지까지 기승을 부리고 있는 요즘 기관지에 문제가 잦아져 외출까지 꺼린다고 하는데 극성을 부리는 기관지염 예방법과 맛있는 치료법을 알아보자. 겨울 트러블 메이커, 기관지염 잡는 특별 레서피 중국에서 온 황사에 스모그까지 중금속 등 발암 물질이 다량 포함된 미세먼지가 가장 심한 것이 1월이다. 그렇기 때문에 호흡기 질환은 앓고 있다면 미세먼지를 특히 주의해야하는데 올해 들어 두 번째 초미세 먼지 주의보가 내려졌다. 혈관까지 파고드는 잿빛공포인 미세먼지 공습으로 인해 병원에는 환자들로 북새통을 이룬다. 미세먼지가 증가하면서 직접적인 자극, 미세먼지에 함유된 세균이나 바이러스에 의한 기관지염이나 폐렴 환자들이 증가하고 있다. 기관지염에.. 2014. 2. 5.
종합비타민 과연 효과있을까? ★동영상★ 종합비타민 과연 효과있을까? ★동영상★ 출처:youtube/MBC 이 영상은 mbc에서 제작한 영상으로 종합비타민의 효과에 대해 취재한 영상인데요! 비타민을 과하게 섭취하면 오히려 건강을 해칠수도 있다고 하니 적당히 드시는게 좋겠죠?^^ 비타민효과,종합비타민효과,지용성비타민,종합비타민,비타민,건강,의료,병원 2013. 3. 6.
채식주의 과연 몸에 좋을까? ★동영상★ 채식주의 과연 몸에 좋을까? ★동영상★ 출처:youtube/MBC 이 영상은 mbc에서 제작한 영상으로 지나친 채식위주의 식습관은 영양 불균형으로 오히려 몸을 망칠수 있기 때문에 균형잡힌 식습관이 중요하다고 합니다. 건강,채식,채식주의,음식,영양,요리,채식,생채,생채식,건강,채식,채식주의,음식,영양,요리,채식,생채,생채식,건강,채식,채식주의,음식,영양,요리,채식,생채,생채식, 2013. 3. 3.
무릎을 망치는 킬힐 ★동영상★ 무릎을 망치는 킬힐 ★동영상★ 출처:youtube 이 영상은 mbc에서 제작한 영상으로 여성들이 즐겨 신는 킬힐의 부작용에 대해 취재한 영상입니다. 지나치게 굽이 높은 킬힐은 무릎에 부담을 주어 무릎을 망가뜨린다고 하니 조심하세요.^^ 킬힐,신,신발,키높이구두,구두,패션 2013. 2. 28.
30분 걷기운동의 효과 ★동영상★ "30분만 걸으면 인생을 바꾼다" ★동영상★ 출처:youtube/mbc 이 영상은 mbc에서 제작한 영상으로 단순히 30분 정도의 걷기운동으로 치매예방과 노화방지 효과를 거둘수 있다고 하는데요! 걷기운동의 효과와 걷는방법을 취재한 영상입니다. 병원,건강,의학,걷기,걷기운동,다이어트,체지방,살빼기,살빼기운동,운동,헬스,치매예방운동,치매,노화방지,노화예방 2013. 2. 23.
아토피피부염의 원인과 예방 및 치료법★동영상★ 아토피피부염의 원인과 예방 및 치료법★동영상★ 출처:youtube/sbs 이 영상은 sbs에서 제작한 영상으로 피부과 전문의로부터 아토피 피부염의 원인과 치료에 대한 정보를 취재한 영상입니다. 아토피피부염,피부염,피부,의료,의학,알레르기피부염,병원,건강,아토피피부염증상,아토피,아토피피부염치료,피부과 2013. 2. 20.
약과 독이 되는 쵸콜릿 ★동영상★ 약과 독이 되는 쵸콜릿 ★동영상★ (출처:mbc 쵸콜릿은 적당히 섭취하면 노화방지와 치매예방 효과가 있는 반면 쵸콜릿에는 카페인이 함유되어 있기 때문에 과다 섭취시 열량이 높아 비만은 물론 가슴이 두근거리는 불안증과 불면증이 생긴다고 하니 평소에 쵸콜릿은 적당히 드시는게 좋겠죠?^^ 쵸콜릿,건강, 카페인,음식,쵸콜렛,치매예방,노화방지,노화예방,노화,치매,비만,비만식품,불안증,불면증,발렌타이데이,발렌타인데이 2013. 2. 18.

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