목디스크 예방을 위한 운동법 ★동영상★
목디스크 예방을 위한 운동법 ★동영상★ 출처:서울아산병원 지금 핫TV에 들어오신 분들 중 일부 스마트폰을 사용하시는 분을 제외하면 대부분 컴퓨터를 사용하실텐데요! 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다보면 목이 뻐근하고 목이 엄청 아프시죠?^^ 특히 직업상 어쩔수없이 컴퓨터를 오래 사용하시는 분들은 바쁘시더라도 목 건강을 위하여 틈틈이 동영상을 보면서 목을 풀어주는 운동을 하시면 목디스크 예방에 도움이 된답니다.^^ tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,병원,의료,의학,보건,질병,재활운동법,운동,운동법,혈액순환,건강관리,스트레칭,무료,무료방송,방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상
2014. 3. 29.
[디스크 병변]허리디스크 환자 재활운동법 ★동영상★
[디스크 병변]허리디스크 환자 재활운동법 ★동영상★ 출처:서울아산병원 바닥에 떨어진 물건을 주으려고 허리를 굽혔을때 갑자기 허리가 아프고 팔과 다리가 저리는 증상이 나타나면 일명 디스크 병변으로 부르는 허리 디스크를 의심해봐야한다. 이 영상은 허리 디스크 환자의 재활을 위한 운동법을 소개한다. tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,병원,의료,의학,보건,질병,재활운동법,운동,운동법,혈액순환,여성,여자,주부,건강관리,스트레칭,무료,무료방송,방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상
2014. 3. 29.
골반 교정운동 ★동영상★
[요가]척추와 골반 교정운동 및 골반 저근운동 네가지 ★동영상★ 1. 골반 교정에 도움을 주는 골반근육 운동요법 출처:서울아산병원 2. 골반교정운동으로 가슴 업↑ 셀프운동법 출처:StoryonTV 3. 척추와 골반 교정에 도움을 주는 요가동작 따라하기! 출처:EBS 4. 전립선 수술 후 요실금 치료 및 예방을 위한 골반저근운동 출처:EBS tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,요가,운동,다이어트,살빼기,건강,피트니스,운동법,혈액순환,여성,여자,주부,건강관리,골반교정운동 동영상,체형교정,골반교정 스트레칭,스트레칭, 무료,무료방송,방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상,하루 1분 골반 다이어트,틀어진 골반체조, 골반다이어트,골반운동 동영상,골반운동,TV, TV속정보..
2014. 3. 29.
[다이어트]평생 살 안찌는 몸매 만들기 ★동영상★
[다이어트]평생 살 안찌는 몸매 만들기 ★동영상★ 출처:mbc 다양한 체형에 따른 몸매 만들기와 부부가 함께하는 다이어트법을 소개한다. tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,요가,핫요가,운동,다이어트,살빼기,피트니스,운동법,혈액순환,여성,여자,주부,건강관리,스트레칭,무료,무료방송,방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상
2014. 3. 28.
[다이어트]'허벅지 살 빼기' 기적의 성형 마사지 ★동영상★
[다이어트]'허벅지 살 빼기' 기적의 성형 마사지 ★동영상★ 출처:sbs SBS 놀라운 대회 스타킹! 허벅지 살을 빼주는 기적의 성형 마사지 공개! tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,요가,핫요가,운동,다이어트,살빼기,피트니스,운동법,혈액순환,여성,여자,주부,건강관리,스트레칭,무료,무료방송,방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상
2014. 3. 28.
[다이어트]소녀시대, 카라, f(x) 등 걸그룹 몸매 맹글기!★동영상★
[다이어트]소녀시대, 카라, f(x) 등 걸그룹 몸매 만들기!★동영상★ 출처:sbs 소녀시대, 카라, f(x) 등 걸그룹의 건강하고 발랄 섹시한 몸매유지 비법을 소개한다. tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,요가,핫요가,운동,다이어트,살빼기,피트니스,운동법,혈액순환,여성,여자,주부,건강관리,스트레칭,무료,무료방송,방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상
2014. 3. 28.
[다이어트]29kg 폭풍 감량! 아줌마 "김태희 되다 ★동영상★
29kg 폭풍 감량! 아줌마 "김태희 되다★동영상★ 출처:sbs 29kg 폭풍 감량에 성공해 "아줌마 김태희"로 불리며 아줌마 모델로서 제2의 인생을 멋지게 사는 경지혜 주부 이야기! tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,요가,핫요가,운동,다이어트,살빼기,피트니스,운동법,혈액순환,여성,여자,주부,건강관리,스트레칭,무료,무료방송,방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상
2014. 3. 28.
[요가]베이글녀 조여정의 다이어트 몸매비법 ★동영상★
[요가]베이글녀 조여정의 다이어트 몸매비법 ★동영상★ 출처:sbs 베이글녀 조여정의 시크릿 요가 따라하기! tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,요가,핫요가,운동,다이어트,살빼기,피트니스,운동법,혈액순환,여성,여자,주부,건강관리,스트레칭,무료,무료방송,방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상
2014. 3. 28.
티아라 다이어트 비법 공개★동영상★
티아라 다이어트 비법 공개★동영상★ 출처:sbs 줄넘기와 훌라후프를 이용한 티아라의 다이어트 비법 공개! tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,요가,운동,다이어트,살빼기,피트니스,운동법,혈액순환,여성,여자,주부,건강관리,무료,무료방송, 방송,방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상
2014. 3. 27.
