미세먼지6 미세먼지 피해 예방법 5가지.. 동영상 미세먼지 피해 예방법 5가지.. 동영상 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube YTN이 보도한 미세먼지 피해 예방법 5가지 1.마스크는 식품의약품 안전처가 지정한 보건용 마스크(1회용) 중에서 'KF80', 'KF94', 'KF99' 가 표기된 황사용 마스크 사용한다. 예를들어 'KF80' 에 포함된 숫자 '80'은 미세먼지를 80% 정도 차단해 준다는 뜻이다. 2. 환기는 3분 이내로~ 3. 미세먼지가 많은 날은 자동차 창문은 닫고 운행해야 하지만, 자동차 내부 공기가 오염된 경우 아주 짧은시간만 환기한다. 4. 공기청정기는 미세먼지를 걸러주지만, 환기를 병행해야 한다. 5. 외출 후 입었던 옷은 반드시 밖에서 먼지를 털어내고 머리는 감고 물을 자주 마신다. 초미세먼지,황사,마스크,황사마스크,미세먼지.. 2018. 3. 27. 미세먼지에 좋은 음식 - 매생이 미세먼지 잡는 바다 채소! ○○○이라 전해라~ 미세먼지와 겨울 감기가 한창 기승을 부리고 있어 사람들의 몸도 마음도 약해져 있는 이때 매생이로 걱정을 해결할 수 있는데 겨울 바다의 해독제 매생이의 모든 것을 알아보자. 미세먼지 잡는 바다 채소! ○○○이라 전해라~ 미세먼지와 겨울 감기가 한창 기승을 부리고 있어 사람들의 몸도 마음도 약해져 있는 이때 이런 걱정을 해결할 수 있는 음식이 있다. 바로 완도의 매생이가 주인공인데 매생이는 기관지가 건조해지는 것을 막고, 섬모운동을 활발하게 해 노폐물의 배출이 효과적으로 되게 도와준다. 여기에 요오드를 비롯해 면역력을 높여주는 각종 비타민도 풍부해 환절기 질환 예방에도 좋다. 다만 국으로 끓였을 때 아무리 뜨거워도 김이 잘 나지 않아 급히 먹었다간 데일수도 있다.. 2016. 10. 23. 봄철 황사 대처법 TOP3 봄철 황사 해결하는 방법! TOP3 봄은 왔지만 주부들은 마냥 즐겁지 않다는데 그 이유는 겨우내 쌓인 먼지와 잦은 황사 탓에 건강주의보가 내려서인데 봄철 황사 해결하는 방법을 알아보자. 봄철 황사 해결하는 방법! TOP3 옷에 묻은 황사 먼지를 터는 방법이 있다는데 먼저 고무장갑을 준비 한 다음 고무장갑에 물을 충분히 뿌려서 옷을 위에서 아래로 쓸어내려주면 옷에 묻은 먼지를 잘 털어낼 수 있다. 집안 곳곳의 먼지는 마른 부직포로 깨끗하게 닦아주기만 하면 해결할 수 있다. 미세먼지가 수북이 쌓여있는 조명등도 청소하는 방법이 있는데 먼저 주방 세제와 물을 1:20 비율로 섞어준 다음 조명등 구석구석 빠짐없이 세제 물을 뿌려준다. 세제를 뿌린 조명등 위에 마른 휴지로 덮어준 다음 10분 후 펼쳐놓은 휴지를 걷.. 2016. 3. 16. 기관지염에 좋은 특별 레서피 만드는법 겨울 트러블 메이커, 기관지염 잡는 특별 레서피 건조한 겨울철, 황사와 미세먼지까지 기승을 부리고 있는 요즘 기관지에 문제가 잦아져 외출까지 꺼린다고 하는데 극성을 부리는 기관지염 예방법과 맛있는 치료법을 알아보자. 겨울 트러블 메이커, 기관지염 잡는 특별 레서피 중국에서 온 황사에 스모그까지 중금속 등 발암 물질이 다량 포함된 미세먼지가 가장 심한 것이 1월이다. 그렇기 때문에 호흡기 질환은 앓고 있다면 미세먼지를 특히 주의해야하는데 올해 들어 두 번째 초미세 먼지 주의보가 내려졌다. 혈관까지 파고드는 잿빛공포인 미세먼지 공습으로 인해 병원에는 환자들로 북새통을 이룬다. 미세먼지가 증가하면서 직접적인 자극, 미세먼지에 함유된 세균이나 바이러스에 의한 기관지염이나 폐렴 환자들이 증가하고 있다. 기관지염에.. 2015. 2. 17. 진드기를 안고 잤다고? 극세사 이불의 불편한 진실 진드기를 덮고 잤다고? 극세사 이불의 진실 부드러운 촉감에 보온성이 뛰어나 겨울 필수품으로 꼽히는 극세사 침구가 피부 질환과 알레르기를 일으킬 수 있다는데 극세사 이불의 실체를 알아보자. 진드기를 덮고 잤다고? 극세사 이불의 진실 진드기 방지, 항균 효과, 미세먼지 차단에도 효과가 있다고 알려져 겨울 필수품으로 꼽히는 극세사 침구 때문에 괴롭다는 주부들이 많다. 극세사 침구를 쓰고 나서 피부 질환과 알레르기를 호소하고 있기 때문인데 긴급 점검을 한 결과 엄청난 양의 미세먼지가 나온 것은 물론, 그 속엔 심지어 집먼지진드기 사체까지 발견되었다. 게다가 함께 사용했던 일반 면 이불의 먼지 양과 비교해도 더 많았다. 집먼지진드기는 이부자리 관리를 소홀히 했을 때 많이 생기는 것으로 집먼지진드기로 인해서 피부염.. 2014. 2. 10. 호흡기 질환과 뇌졸증까지 유발하는 미세먼지 주의보! 무심코 넘긴 미세먼지. 뇌졸중 유발! 미세먼지가 비가 내리면서 잠시 주춤하는 것 같지만 대기권이 안정되면 언제든지 발생할 여지가 있다는데 우리의 건강을 위협하는 미세먼지의 위험성과 생활 속에서의 예방법을 알아보자. 무심코 넘긴 미세먼지. 뇌졸중 유발! 중국에서 온 불청객인 미세먼지는 면역력이 떨어졌을 때 장기간 노출되면 심각한 상황까지 초래할 수 있다. 폐 쪽에 염증을 일으킬 수 있고 기저 폐 질환, 만성 폐쇄성 폐 질환이라든지 천식이 있는 사람들에게는 호흡곤란 발작, 폐렴과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 머리카락 굵기의 30분의 1정도의 아주 작은 입자라 육안으로는 보이지 않는데 황사와는 달리 호흡기에서 걸러지지 않고 폐에 바로 들어가기 때문에 더 치명적이다. 심혈관계 질환까지도 확장이 될 뿐.. 2014. 2. 9. 이전 1 다음
