고혈압약 대신 운동으로 혈압 낮추는 108배 운동법★동영상★
고혈압약 대신 운동으로 혈압 낮추는 108배 운동법 ★동영상★ 출처: 채널A 죽어가는 뇌세포를 되살려주는 엽산과 레시틴이 함유된 해바라기씨를 이용한 치매 관리법 티비, tv, tv프로그램, 티브이, TV, TV속정보, 건강, 병원, 의료, 의학, 보건, 음식, 노하우, 비법, 무료, 무료방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상, 주부, 가정주부, TV프로그램, 건강관리, 방송, 108배 운동법 ,혈압,고혈압,운동,노인,노인성질환
2016. 3. 4.
[EBS 지식채널e] 테레사 효과 '나' ★동영상★
EBS 지식채널e '나' ★동영상★ '작은 힘' 1부 출처:다음TV팟 2003년 미국 미시건 대학교에서 5년 동안 423쌍의 장수 부부를 대상으로 이들의 장수 비결을 조사한 결과 하나의 공통점을 발견했는데 그것은 일명 데레사 효과라고 부르는 봉사라는 단어였다. 남을 돕는 행동이 개인에게 미치는 영향은 무엇일까? 남을 돕게되면 우리몸의 혈압과 콜레스테롤의 수치는 내려가고 엔돌핀은 정상치의 3배 이상 상승해 평소보다 면역력이 높아진다고 한다. EBS지식 테레사 효과,건강, 행복, 노인, 심리, ebs, 교육방송,봉사, 테레사효과 , 의학,장수, 지식
2012. 7. 13.
[EBS 지식채널e]20년 젊어지는 신기한 심리실험 '7일간의 기적' ★동영상★
[EBS 지식채널e] 20년 젊어지는 신기한 심리실험 '7일간의 기적' ★동영상★ 출처:다음TV팟 1979년 미국 하버드대학교 엘렌 랭어 교수가 서류와 면접 신체검사를 통해 모집한 70대 후반~80대 초반의 노인들을 대상으로 시간을 거꾸로 되돌리는 매우 특이한 심리실험을 진행했다. 실험의 조건은 실험에 참가한 노인들이 일주일 동안 20년 전인 1959년으로 돌아가 당시의 영화와 TV, 잡지를 보며 1959년을 현재처럼 생활해야 한다는 조건! 그런데 일주일 후 실험에 참여한 8명의 노인 모두 청력과 시력, 기억력, 악력, 지능 등이 신체나이 50대 수준으로 향상되는 전혀 뜻밖의 놀라운 결과가 나왔다. 건강, 행복, 노인, 7일간의 기적, 심리실험, 심리, ebs, 엘렌랭어, 발상의전환,교육방송, 20년 젊..
2012. 7. 10.
