본문 바로가기

과일8

노화방지 항암효과 변비예방 독소배출에 좋은 사과의 효능 장수의 비결. 사과껍질에 있다? 가을을 대표하는 과일사과에 들어있는 항산화 물질이 몸속에 쌓인 독소를 배출하는데 도움을 준다는 논문이 화제인데 사과 100% 즐기는 방법을 알아보자. 장수의 비결. 사과껍질에 있다? 사과를 하루에 한 개씩 꾸준히 먹으면 수명도 10%가량 늘어난다고 하는데 노화를 방지해주고, 항암효과가 있기 때문에 변비도 예방해 주기 때문에 100세 건강에 도움이 된다. 생명을 연장해 주는 가장 중요한 황금 과일 사과는 사과의 껍질 속에 식이섬유인 펙틴이 가장 많아서 좋고, 껍질 바로 밑에 다른 영양소들이 많이 들어있어 껍질째 먹는 것이 좋다. 사과를 씻을 때 대부분 식초나 소다를 사용하는데 이럴 경우에는 산성분이 비타민C를 파괴할 수 있기 때문에 좋지 않다. 농약 걱정 없이 사과를 깨끗이.. 2014. 11. 16.
과일과 채소 농약없이 세척하는 법 농약 제거엔 식초라고? 과일 채소 세척의 대반전 건강한 식생활에서 빠질 수 없는 신선한 과일과 채소지만 과일과 채소에 잔류하는 농약에 대한 걱정은 늘 따르기 마련인데 과일‧채소별 세척방법을 알아보자. 농약 제거엔 식초라고? 과일 채소 세척의 대반전 농약이 많이 묻어 있을까봐 과일과 채소를 살 때 항상 고민인데 유해성분을 깨끗하게 세척하기 위해 주부들은 식초나 소금으로 걱정을 덜고 있다. 과연 식초나 소금이 유해성분을 제거하는데 도움이 되는지 실험을 통해 알아본 결과 잔류 농약 제거율은 거의 비슷했다. 특히 수돗물만 가지고 세척을 하는 경우에도 많게는 80% 이상까지 잔류 농약이 제거되기 때문에 안심하고 먹어도 된다. 과일과 채소는 종류별로 씻는 방법이 다른데 일단 포도나 딸기 같은 경우에는 물에 1분정도.. 2014. 2. 2.
처마밑에 대롱대롱 매달린 참외(엽기코믹유머황당웃긴사진) 길가다가 발견한 어느집앞 처마밑에 달린 노랗게 익은 참외 행인들이 많이 지나치는 길가에 심어놓은 참외라서 아이들이 장난삼아 흠집을 내거나 아예 따버릴수도 있는데 이렇게 열매가 노랗게 익고 참외덩굴이 제 수명을 다할때까지 자라다니 신기하네요.^^ 참외, 풍경, 풍경사진, 사진, 폭소, 엽기, 유머, 재미, 황당, 엽기사진, 코믹, 자연, 참외덩굴, 과일, 채소,웃긴사진 2012. 9. 28.
딸기와 토마토 사진 딸기와 토마토 사진 2010. 5. 18.
추운겨울 아직도 감나무에 감이 주렁주렁달린 풍경!!^^ 어느덧 2010년 봄을 알리는 입춘이 지났건만 서울 회기동의 어느 주택가 감나무엔 아직도 탐스런 감이 주렁주렁달려있네요.^^ 비둘기가 감나무에 달린 감을 포식하고 있는 모습^^ 입춘이지났건만 아직도 감나무엔 감이 엄청 많이 달려있는걸보면 지난 가을에 감나무 주인이 감을 거의 따지않은것으로 보인다. 감나무에 달린 감은 추운겨울 내내 강추위속에서 얼었다 녹았다 반복을 거듭한탓에 아주 먹기좋은 홍시나 곶감이 된 상태로 보이는데 감나무에 달린 홍시나 곶감은 추운겨울을 나는 새들에겐 훌륭한 양식이 된다. 영하의 차가운 바람과 폭설이 동반되는 한반도의 혹독한 추운겨울을 지나야하는 까치와 참새 비둘기 등등.. 이 땅에 서식하는 텃새들을 위해 감을 모두 따버리지 않고 그것도 거의 대부분의 감을 새들의 겨울양식으로 남겨.. 2010. 2. 22.
화분에 심은 사과나무에 사과가 주렁주렁 열린 풍경^^ 어느 꽃가게앞에서 찍은 사과나무인데요! 사과는 봄에 열매가 달리면 사과 특유의 달콤한 맛과 향기탓에 벌레가 먹기때문에 그것도 화분에서 키우기가 쉽지가 않은데 이렇게 굵은 사과가 달려있다니 정말 놀랍네요!^^ 2010. 1. 8.
벌써 감나무에 홍시가 달렸네요! 회색빛 도시에 살다보니 계절이 바뀌는것 조차 잊어버리는...ㅜ.ㅜ 2009. 9. 11.
돌복숭아가 익어가네요! 2009. 9. 10.

티스토리툴바