스푼다이어트,케일주스와 칩 만드는법,긴병과 둥근상자포장법,크리스마스장식만드는법

연말 살림법 똑소리 나는 방법 TOP5
모임도 늘고, 회식도 늘어나는 요즘! 경제적으로도 걱정이 앞서기는 어느 가정이나
마찬가지인데 부부가 함께 연말을 잘 보내는 살림법을 배워보자.


연말 살림법 똑소리 나는 방법 TOP5



연초에 결심했던 금연을 실패했을 경우에는 니코틴 해독에 도움이 되는 케일만 먹으면
금연에 도움이 된다는데 깨끗하게 씻은 케일과 사과를 믹서에 함께 갈아서 마셔주면 좋다.



케일 주스뿐만 아니라 케일 칩도 만들어 먹을 수 있는데 먼저 케일을 한입에 넣기 좋은 크기로
자른 다음 올리브오일을 바른 후 허브를 살짝 뿌려 바삭할 정도로 적당히 구워주면 된다.



실패한 다이어트는 숟가락만 있으면 다이어트에 도움이 되는데 경혈점을 자극하면 신진대사가
활발해지고 혈액순환이 좋아지면서 대사량이 올라가 지방 분해 효과를 얻을 수 있다.



턱 끝 모서리에서 1cm 정도 떨어진 지점이 협거혈인데 광대 부분의 지방과 목 부분의
지방을 분해하는데 도움이 된다.



팔을 굽혔을 때 주름 옆 움푹 파인 지점은 곡지혈인데 숟가락으로 마사지를 해주면 식욕저하,
팔꿈치 부종과 지방 감소에 도움을 준다.



종아리 힘을 주었을 때 알통선 가운데 지점은 승산혈인데 숟가락으로 마사지를 하게 되면,
다리 노폐물을 제거해주고 각선미를 만드는 데 도움이 된다.



보자기 하나만 있으면 선물을 포장할 수 있는데 보자기 정중앙에 놓고 양 옆으로 눕혀
와인 병의 위치를 유지하며 끝까지 말아 와인 병을 세우고 보자기 양 끝을 단단히 묶어주면 된다.



둥근 상자 포장하는 방법도 있는데 보자기의 정중앙에 놓고 보자기 끝을 상자 위로 끌어 모아
잡고 보자기 한쪽 끝으로 나머지 부분을 둘러 윗부분을 꽃 모양처럼 펼쳐 리본으로 묶어준다.



와인 병으로 크리스마스 장식을 할 수 있다는데 먼저 빈와인 병, 트리조명을 준비하고
와인 병 안에 조명을 넣고 스위치를 켜주면 완성된다.



스노우 볼을 준비한 뒤 와인 잔을 엎고 그 위에 티라이트를 올려주면 크리스마스 장식구가
완성되고, 과자봉지를 뒤집어 주고 안에 푹신한 것을 넣어주고 리본을 묶어주면 완성된다.



크리스마스 분위기가 물씬 나는 상큼한 칵테일을 만드는 방법이 있는데 딸기를 넣고
숟가락으로 으깬 뒤 얼음과 막걸리를 넣어주면 딸기 칵테일이 완성된다.



머핀 위에 생크림을 바르고 과자로 루돌프 장식을 해주면 생크림 루돌프가 완성되고,
방울토마토, 바나나, 달기를 순서대로 꼬치꽂이에 꽂아주면 딸기 산타가 완성된다.

똑소리 나는 살림법으로 연말연시 즐겁게 보내보자.

iMBC TV속정보 | 화면캡처MBC

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