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흑미의효능6

전자레인지 청소방법.. 동영상 전자레인지 청소방법.. 동영상 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube 찌든때가 가득한 전자레인지 내부를 물과 베이킹소다와 소주로 깨끗이 청소하는법을 영상을 통해 자세히 알아보는 "YTN NEWS" 동영상 전자레인지 청소하는법,전자레인지세척,전자레인지 냄새제거, 전자레인지청소방법,TV, TV속정보, TV프로그램, 노하우, 무료, 무료tv프로그램, 무료동영상, 무료방송, 무료프로그램, 방송, 방송무료, 흑미의효능, 비법, 정보, 주부, 지식, 티브이, 티비, 팁, 건강, 민간요법, 생활의발견, 아이디어, 생활의지혜, 살림, 가정, 알뜰정보 2018. 3. 13.
삶은 계란 껍질 잘 벗기는 법.. 동영상 옷걸이 디지털TV(Dtv) 삶은 계란 껍질 잘 벗기는 법.. 동영상 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube 계란을 삶을때 식초를 이용해 달걀 껍질을 잘 벗기는는 법을 영상을 통해 자세히 알아보는 "YTN NEWS" 동영상 계란 껍질 잘 벗기는 법,달걀 껍질 잘벗기는법,삶은달걀 껍질을 잘 까는법,삶은계란 껍질 잘 벗기는 법,계란 껍질 까는법,계란 껍질 까기,달걀 껍질 까는법,달걀 껍질 까기, 삶은계란 식초, 삶은계란 껍질 잘까는법, 삶은계란 소금, 계란 삶는 방법 ,계란 껍질을 쉽게 벗기는 방법, 계란껍질까기,TV, TV속정보, TV프로그램, 노하우, 무료, 무료tv프로그램, 무료동영상, 무료방송, 무료프로그램, 방송, 방송무료, 흑미의효능, 비법, 정보, 주부, 지식, 티브이, 티비, 팁, 건강, 민간.. 2018. 3. 13.
버리는 김치국물로 맛나는 요리 맹글기! 버리는 김칫국물 200% 활용법 평소 많이 남는 김치 국물 때문에 걱정이라는 주부님들! 그냥 버리기는 아까워 국물을 활용하지만 볶음밥과 찌개류가 전부다. 그런데 바로 버리는 김치 국물 하나 없이 100% 활용할 수 있다. 김치 국물로 식초는 물론이요, 고등어 조림, 통삼겹 찜까지 만들 수 있다. 먼저 고등어조림 만드는 법이다. 고등어 1.5마리를 준비한 뒤 양파와 파를 썰어 넣고 고등어가 잠기도록 김칫국물을 부으면 끝이다. 만드는 방법은 일반 고등어조림보다 훨씬 간단하다. 특히 김치 국물이 생선의 비린내와 잡내를 잡아주는 역할을 한다고 한다. 두 번째 삼겹살 찜 만드는 법이다. 삼겹살을 준비한 뒤 김칫국물을 부으면 끝이다. 김칫국물만 있으면 재료를 따로 준비할 필요가 없는 김칫국물 삼겹살 찜! 고기의 잡.. 2018. 3. 13.
찌든때 가득 주방 조리도구 종류별 세척법 종류별 주방도구 세척법, 숨은 찌든 때를 벗겨라! 주방 구석구석 자리 잡고 있는 다양한 조리도구들. 조리도구는 면적이 넓지 않고 좁은 틈이 많아 세척하기 어려울 수밖에 없다. 쓰고 난 후, 깨끗이 세척하고 보관한다고 하지만, 시간이 지날수록 찌든 때와 기름기 등이 고스란히 남아 골칫거리이다. 사용할 때마다 세척을 하는데도 때가 남아 있는 이유는 뭘까? 세척 방법의 문제가 있는 것은 아닐까. 조리도구 재질에 따라 세척을 달리 하면 고민 해결이다. 1. 나무 조리도구 세척법 밀가루의 주요 성분인 녹말이 오염물들을 잘 흡착할 수 있고 소금 입자가 표면의 때를 긁어내는 데 도움이 된다. 전자레인지에 나무 조리도구를 돌리면 건조도 되지만 살균도 된다. 2. 플라스틱 조리도구 세척법 3. 실리콘 조리도구 세척법 4.. 2018. 3. 13.
다리가 퉁퉁붓는 다리부종에 좋은 운동법!! 코끼리처럼 퉁퉁 붓는 내 다리, 다리 부종 운동법 대수롭지 않게 넘기는 부종! ‘다리 부종’으로 인한 통증은 다리가 붓기 시작하면서 쥐가 나고, 저릿저릿한 통증, 종아리 근육 경련으로 잠까지 편히 못 잘 정도로 불편함이 심해진다고 한다. 다리 부종을 대수롭지 않게 생각해 제때 치료를 받지 않으면 결국 하지정맥류까지 생길 수 있다. 방치하면 다리가 붓는 걸 넘어, 호흡곤란, 심장마비까지 생명을 위협할 수 있는 정맥혈전증으로 이어질 수 있다. 충분히 예방 가능한 다리 부종, 집에서 확인할 수 있는 자가진단법은? 그렇다면 '다리 부종'의 극복법은? 잘못된 생활 습관이 가장 큰 문제라고 한다. 물통을 활용한 다리 부종 운동법에 대해 알아보도록 하자. 운동 전후를 단번에 느낄 수 있을 것이다. 무거워진 다리에 몸.. 2018. 3. 13.
헬리코박터균 잡는 ‘흑미의 효능’ 헬리코박터균 잡는 ‘흑미’ 한국인하면 바로 밥심 흰쌀부터 현미, 보리, 여기에 기능성 쌀까지 쌀의 종류도 다양한데 검은 쌀 수확 현장부터 요리까지 위장병 치료에 효과적인 검은 쌀의 모든 것을 알아보자. 헬리코박터균 잡는 ‘흑미’ 검은 쌀 흑미는 위염을 일으키는 헬리코박터균을 박멸하는데 도움을 주는 뿐 아니라 각종 위장병 치료에 효과적이라는 연구발표로 주목을 받고 있다. 흑미는 독소 분비 기능 억제에 효과적인데 특히 안토시안이 풍부하다고 알려진 블루베리보다 최대 3배까지 독소 분비 억제 효과가 있다. 평소 만성위염이 있는 사람들도 식이요법과 함께 검은 쌀을 즐겨먹게되면 소화불량, 속 쓰림, 배가 콕콕 찌르는 듯한 증상이 사라질 수 있다. 검은 쌀을 활용한 요리는 다양한데 검은 쌀밥은 물론, 찐 흑미밥을 이.. 2014. 11. 9.

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