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비타민8

마시는 버섯! 대장암까지 다스린다? 마시는 버섯! 대장암까지 다스린다? 채식 열풍이 분지 몇 년 사이에 고기 대신 버섯이 주목받고 있는 요즘에 버섯으로 이것까지 만들어 먹을 수 있다는데 버섯의 모든 것을 알아보자. 마시는 버섯! 대장암까지 다스린다? 양송이버섯으로 항암 치료 후유증을 이겨낼뿐더러 단백질 함량이 풍부하고 더부룩한 속도 달래주는 역할을 한다. 양송이버섯은 바닥 표면이 하얗게 되면 싱싱하고 좋은 버섯이고, 우산처럼 펴있지 않고 하얗고 매끄러울 때가 가장 싱싱하고 좋은 버섯이다. 수분함량이 높은 양송이버섯은 냉동이나 건조가 어려워 관리가 중요하고 흔히 구할 수 있고 볼 수도 있는 버섯이지만 향과 맛 건강도 챙겨주는 보물 같은 버섯이다. 양송이버섯으로 주스를 만들어 꾸준히 섭취하면 소화흡수율이 높아지고, 단백질, 비타민, 엽산 등은.. 2014. 12. 9.
가을철 건조한 피부, 국화꽃으로 잡는다! 가을철 건조한 피부, 국화꽃으로 잡는다! 국화꽃에는 단백질, 칼슘, 비타민과 같은 영양가 많고 항산화 기능을 가진 성분도 풍부해 가을볕 손상되기 쉬운 피부를 진정시키는데 효과적인데 피부를 살리는 국화꽃 효능을 알아보자. 가을철 건조한 피부, 국화꽃으로 잡는다! 가을꽃이 만발한 요즘 평소 민감하고 건성피부였던 사람들은 가을만 되면 건조해진 날씨 탓에 피부가 더욱 민감해질 수밖에 없다. 국화를 이용해 피부를 꾸준히 가꿔주면 피부가 눈에 띄게 달라진다는데 녹차와 밀가루를 1:1 비율로 섞어준 뒤 물에 불린 국화를 넣어주면 국화 각질제거제가 완성된다. 국화 각질제거를 얼굴에 마사지 하듯 발라주고 20분 뒤 미온수에 세안을 해주면 달라진 피부를 느낄 수 있다. 국화 비누도 만들 수 있는데 먼저 말린 국화를 국화 .. 2014. 11. 21.
다이어트와 피부미용에 좋은 굴과 호박의 효능 피부와 다이어트 두 마리 토끼를 잡는다?! 피부미용과 다이어트엔 제격인 바다의 우유 굴, 그리고 땅의 보석이라 불리는 호박이 바로 그 주인공인데 중년의 피부를 탱탱하게 지켜주는 바다와 육지의 제철 진미를 만나보자. 피부와 다이어트 두 마리 토끼를 잡는다?! 찬바람 부는 가을 건조해진 피부와 늘어가는 뱃살을 잡을 수 있는 비법이 있는데 먼저 제철을 맞아 더욱 맛이 좋은 바다의 우유, 굴에는 단백질이 많아서 피부 탄력 유지에 도움을 준다. 굴에는 비타민 A, 비타민E, 비타민12가 많아서 피부 노화를 막는데 도움을 주고, 굴에는 아연이라는 성분이 있는데 아연은 피부를 유지와 상처 치유에 중요한 역할을 한다. 좋은 굴과 나쁜 굴을 구별하는 방법도 있는데 우선 좋은 굴은 선명한 색과 윤기가 나는 굴이 신선한 굴.. 2014. 11. 9.
[건강]부작용 없는 비타민으로 아토피 치료 ★동영상★ [건강]부작용 없는 비타민으로 아토피 치료 ★동영상★ 출처:ytnscience ytn보도에 따르면 국내 연구진이 부작용 없이 아토피 치료에 효과가 있는 비타민을 발견했다고 한다. 연구팀은 어린이 아토피 환자 22명에게 두달 동안 비타민 B12를 투여한 결과 한달 만에 36%, 두달 후 70%가 아토피로 인한 피부염이 호전이 되었다고 한다. tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,병원,의료,의학,보건,피부염,피부병,건강관리,무료,무료방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상 2014. 3. 24.
[건강]종합비타민, 유방암 생존율 높여★동영상★ [건강]종합비타민, 유방암 생존율 높여 ★동영상★ 출처:ytnscience ytn보도에 따르면 미국 알베르트 아인슈타인 의과대학 연구팀은 종합비타민을 복용하는 유방암 환자가 복용하지 않는 환자에 비해 사망률이 평균 30% 낮다는 결과가 나왔다고 영국의 데일리메일이 보도했다. tv, 티비, tv프로그램, 티브이, TV,TV속정보,건강,병원,의료,의학,보건,건강관리,무료,무료방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상 2014. 3. 20.
유방암 등에 항암효과가 뛰어난 비트로 만든 건강 밥상 유방암에 약이 되는 흙 속의 붉은 보석 "비트" 유럽에서 건너온 빨간 채소 비트의 붉은 색소인 안토시아닌 성분은 대표적인 항산화 물질로 항암효과가 뛰어나다는데 은빛으로 물든 비트로 만든 건강 밥상을 만나보자. 유방암에 약이 되는 흙 속의 붉은 보석 '비트' 요맘때 수확이 시작되는 제주의 비트는 화산토와 해수의 영양으로 당도가 특히 높다. 비트의 붉은 색소인 안토시아닌 성분은 대표적인 항산화 물질로 유해 산소라든지 유해 물질 제거에 도움이 된다. 뿐만 아니라 비트를 꾸준히 섭취하게 되면 아질산염과 같은 발암물질의 농도를 감소시켜주기 때문에 유방암의 재발방지뿐 아니라 예방에도 도움이 될 수 있다. 비트에는 다양한 비타민과 마그네슘, 철분과 같은 미네랄을 다량함유하고 있고 섬유소가 많기 때문에 해독작용을 하는.. 2014. 3. 13.
귤 1.5배, 사과 10배 이상의 비타민이 듬뿍 든 겨울 딸기! 감귤 누른 딸기 인기! 지금 더 맛있는 이유? 비타민C가 많아 회춘의 과일이라 불리는 딸기를 최고의 맛으로 즐기려면 봄 딸기가 아닌 겨울딸기를 꼭 먹어야 한다는데 딸기 맛의 비밀부터 딸기를 둘러싼 궁금증을 알아보자. 감귤 누른 딸기 인기! 지금 더 맛있는 이유? 작년 대비 딸기 가격이 20% 저렴해지면서 이번 달 들어 처음으로 딸기가 겨울철 대표과일인 감귤의 매출을 추월했다. 귤의 1.5배, 사과의 10배 이상의 많은 비타민을 함량하고 있는 딸기를 최고의 맛으로 즐기려면 봄 딸기가 아닌 겨울딸기를 먹어야 한다. 그 이유는 겨울에는 보통 온도가 낮기 때문에 딸기의 숙성기간이 길어지게 되는데 이에 따라 당분의 함량은 높아지고 신맛은 적어지므로 과실 품질이 우수하다. 그리고 한입에 쏙 들어가더라도 딸기의 가장.. 2014. 2. 6.
종합비타민 과연 효과있을까? ★동영상★ 종합비타민 과연 효과있을까? ★동영상★ 출처:youtube/MBC 이 영상은 mbc에서 제작한 영상으로 종합비타민의 효과에 대해 취재한 영상인데요! 비타민을 과하게 섭취하면 오히려 건강을 해칠수도 있다고 하니 적당히 드시는게 좋겠죠?^^ 비타민효과,종합비타민효과,지용성비타민,종합비타민,비타민,건강,의료,병원 2013. 3. 6.

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