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노하우363

패트병과 주전자로 콩나물 기르기.. 동영상 패트병과 주전자로 콩나물 키우기.. 동영상 콩나물을 주전자에 기른 모습 요즘은 콩나물의 주 재료인 콩값이 엄청 비싸기 때문에 물로 키우는 콩나물도 덩달아 값이 매우 비쌀뿐더러 마트나 시장에서 파는 콩나물은 단기간에 굵고 빨리 자라게하는 약품을 사용하기 때문에 먹기가 꺼림칙한데요! 패트병이나 주전자로 집에서 무공해로 콩나물과 숙주나물을 키우는법을 영상을 통해 자세히 알아봅니다. 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube 콩,콩나물,콩나물 기르기,콩나물 키우기,콩나물 키우는법, 콩나물기르는법,숙주기르기, 집에서 콩나물키우기,콩나물 재배기, 콩나물 기르는 방법,콩나물콩 ,콩나물 재배, 무공해,숙주나물,숙주나물 기르는법,숙주나물 키우는법,TV, TV속정보, TV프로그램, 노하우, 무료, 무료tv프로그램, 무료동영.. 2018. 3. 17.
냉장고 청소방법.. 동영상 냉장고 청소방법.. 동영상 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube 퀴퀴한 음식물 냄새가 나고 찌든때가 가득한 냉장고 내부를 에탄올 또는 소주와 베이킹소다로 청소하는 방법과 먼지가 덕지덕지 달라붙은 냉장고 통풍구 청소하는법을 영상을 통해 자세히 알아보는 "EBSstory" 동영상 냉장고,냉장고 청소하는법,냉장고세척,냉장고 냄새제거,냉장고 청소방법,TV, TV속정보, TV프로그램, 노하우, 무료, 무료tv프로그램, 무료동영상, 무료방송, 무료프로그램, 방송, 방송무료,비법, 정보, 주부, 지식, 티브이, 티비, 팁, 건강, 민간요법, 생활의발견, 아이디어, 생활의지혜, 살림, 가정, 알뜰정보 2018. 3. 13.
전자레인지 청소방법.. 동영상 전자레인지 청소방법.. 동영상 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube 찌든때가 가득한 전자레인지 내부를 물과 베이킹소다와 소주로 깨끗이 청소하는법을 영상을 통해 자세히 알아보는 "YTN NEWS" 동영상 전자레인지 청소하는법,전자레인지세척,전자레인지 냄새제거, 전자레인지청소방법,TV, TV속정보, TV프로그램, 노하우, 무료, 무료tv프로그램, 무료동영상, 무료방송, 무료프로그램, 방송, 방송무료, 흑미의효능, 비법, 정보, 주부, 지식, 티브이, 티비, 팁, 건강, 민간요법, 생활의발견, 아이디어, 생활의지혜, 살림, 가정, 알뜰정보 2018. 3. 13.
삶은 계란 껍질 잘 벗기는 법.. 동영상 옷걸이 디지털TV(Dtv) 삶은 계란 껍질 잘 벗기는 법.. 동영상 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube 계란을 삶을때 식초를 이용해 달걀 껍질을 잘 벗기는는 법을 영상을 통해 자세히 알아보는 "YTN NEWS" 동영상 계란 껍질 잘 벗기는 법,달걀 껍질 잘벗기는법,삶은달걀 껍질을 잘 까는법,삶은계란 껍질 잘 벗기는 법,계란 껍질 까는법,계란 껍질 까기,달걀 껍질 까는법,달걀 껍질 까기, 삶은계란 식초, 삶은계란 껍질 잘까는법, 삶은계란 소금, 계란 삶는 방법 ,계란 껍질을 쉽게 벗기는 방법, 계란껍질까기,TV, TV속정보, TV프로그램, 노하우, 무료, 무료tv프로그램, 무료동영상, 무료방송, 무료프로그램, 방송, 방송무료, 흑미의효능, 비법, 정보, 주부, 지식, 티브이, 티비, 팁, 건강, 민간.. 2018. 3. 13.
우유 다이어트로 3개월만에 12kg 폭풍감량 비법공개! 3개월 만에 12kg 이나 뺐다고? 우유 때문에? 무더위와 함께 찾아온 여성들의 최대 고민거리, 다이어트! 따로 돈을 들이지 않고 집에서 3개월만에 12kg 을 뺄 수 있는 비결이 뭘까? 바로 물이 아닌 우유를 섭취하는 것이다. 운동할 때 말고도 요리에 우유를 많이 넣어먹으면 된다고 한다. 짬뽕, 국, 디저트까지 자극적인 음식들이 우유와 만나면서 칼로리를 잡아준 것이다. 만드는 방법이 간편할 뿐만 아니라 맛도 일품이다. 우유 종류가 너무 많아 어떻게 골라야 할지 고민인데, 우유 고르는 노하우는 뭘까? 국산 우유를 사용하는 제품에 부여하는 'K-MILK' 인증마크를 확인하면 된다. 우유로 만든 아이스크림에도 'K-MILK' 인증마크가 있어 국산우유 인증이 가능하다.​ 하얀 보약이라고 불리는 우유, 건강하게.. 2018. 3. 13.
버리는 김치국물로 맛나는 요리 맹글기! 버리는 김칫국물 200% 활용법 평소 많이 남는 김치 국물 때문에 걱정이라는 주부님들! 그냥 버리기는 아까워 국물을 활용하지만 볶음밥과 찌개류가 전부다. 그런데 바로 버리는 김치 국물 하나 없이 100% 활용할 수 있다. 김치 국물로 식초는 물론이요, 고등어 조림, 통삼겹 찜까지 만들 수 있다. 먼저 고등어조림 만드는 법이다. 고등어 1.5마리를 준비한 뒤 양파와 파를 썰어 넣고 고등어가 잠기도록 김칫국물을 부으면 끝이다. 만드는 방법은 일반 고등어조림보다 훨씬 간단하다. 특히 김치 국물이 생선의 비린내와 잡내를 잡아주는 역할을 한다고 한다. 두 번째 삼겹살 찜 만드는 법이다. 삼겹살을 준비한 뒤 김칫국물을 부으면 끝이다. 김칫국물만 있으면 재료를 따로 준비할 필요가 없는 김칫국물 삼겹살 찜! 고기의 잡.. 2018. 3. 13.
흰머리 셀프 염색하는법! 흰머리 셀프 염색법 가을바람 살랑살랑 불어오는 기분 좋은 계절. 하지만, 바람이 불 때마다 보이는 흰머리가 자신감을 잃게 만든다. 미용실 가서 염색하자니 돈 아깝고, 집에서 염색하자니 흰머리가 완벽하게 가려지지 않아 고민이라는 주부들. 그 고민을 완벽하게 해결해 줄 방법이 여기 있다! 1. 염색약 고르는 법 2. 염색 전 클렌징폼 바르기 크림의 유분이 피부에 염색약이 스며드는 것을 막아준다. 3. 염색약에 올리브유를 넣어준다. 올리브유는 모발의 손상을 줄여주고 염색 유지에 도움을 준다. * Tip 올리브유를 많이 넣으면 염색이 오히려 잘 안된다. 4. 염색한 후에 두피에 남아있는 염색약은 물과 식초를 2:1로 희석해서 면봉으로 닦아주면 깨끗하게 없어진다. 그리고 미용 전문가가 알려주는 셀프 염색팁과 20.. 2018. 3. 13.
10분안에 각질 제거하는법 피부 트러블 만드는 각질, 10분 안에 완벽 제거법 건조한 가을철 여성들의 고민은 하얗게 피어오르고, 갈라지고, 가려움증까지 피부에 쌓이는 묵은 각질! 각질은 영양과 수분이 침투하는 것을 막아 피부 노화의 주범이 되지만 무리한 각질제거는 오히려 피부 장벽을 손상시킨다고 한다. 최근 깨끗하고 안전하게 각질관리를 할 수 있는 비법으로 황토가 떠오르고 있다. 10년은 젊어지는 황토 동안 팩 만드는 법을 소개한다. 진정 효과가 뛰어난 카모마일 차와 황토 가루, 올리브 오일만 있으면 된다. 황토는 끈적끈적한 성질을 지닌 콜로이드 입자로 구성돼 흡착력이 뛰어나 눈에 보이지 않는 미세한 각질까지 완벽하게 제거한다. 입자가 작아 자극이 없고 황토 속 각종 미네랄과 효소가 영양까지 채워준다. 하얗게 들뜬 피부 각질 10.. 2018. 3. 13.
찌든때 가득 주방 조리도구 종류별 세척법 종류별 주방도구 세척법, 숨은 찌든 때를 벗겨라! 주방 구석구석 자리 잡고 있는 다양한 조리도구들. 조리도구는 면적이 넓지 않고 좁은 틈이 많아 세척하기 어려울 수밖에 없다. 쓰고 난 후, 깨끗이 세척하고 보관한다고 하지만, 시간이 지날수록 찌든 때와 기름기 등이 고스란히 남아 골칫거리이다. 사용할 때마다 세척을 하는데도 때가 남아 있는 이유는 뭘까? 세척 방법의 문제가 있는 것은 아닐까. 조리도구 재질에 따라 세척을 달리 하면 고민 해결이다. 1. 나무 조리도구 세척법 밀가루의 주요 성분인 녹말이 오염물들을 잘 흡착할 수 있고 소금 입자가 표면의 때를 긁어내는 데 도움이 된다. 전자레인지에 나무 조리도구를 돌리면 건조도 되지만 살균도 된다. 2. 플라스틱 조리도구 세척법 3. 실리콘 조리도구 세척법 4.. 2018. 3. 13.
다리가 퉁퉁붓는 다리부종에 좋은 운동법!! 코끼리처럼 퉁퉁 붓는 내 다리, 다리 부종 운동법 대수롭지 않게 넘기는 부종! ‘다리 부종’으로 인한 통증은 다리가 붓기 시작하면서 쥐가 나고, 저릿저릿한 통증, 종아리 근육 경련으로 잠까지 편히 못 잘 정도로 불편함이 심해진다고 한다. 다리 부종을 대수롭지 않게 생각해 제때 치료를 받지 않으면 결국 하지정맥류까지 생길 수 있다. 방치하면 다리가 붓는 걸 넘어, 호흡곤란, 심장마비까지 생명을 위협할 수 있는 정맥혈전증으로 이어질 수 있다. 충분히 예방 가능한 다리 부종, 집에서 확인할 수 있는 자가진단법은? 그렇다면 '다리 부종'의 극복법은? 잘못된 생활 습관이 가장 큰 문제라고 한다. 물통을 활용한 다리 부종 운동법에 대해 알아보도록 하자. 운동 전후를 단번에 느낄 수 있을 것이다. 무거워진 다리에 몸.. 2018. 3. 13.

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