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감기6

[민간요법]감기에 좋은음식, 천연 감기약 만드는법 항생제 걱정 없는 감기 밥상 감기에 걸리면 제일 먼저 찾게 되는 감기약대신 와 면역력 향상에 좋은 채소만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 감기 밥상에 대해 소개한다. 항생제 걱정 없는 감기 밥상 ‘인삼무잼’이라는 무와 인삼 그리고 생강, 설탕 등으로 만들어 먹는 감기약인데 집에서 손쉽게 만들 수 있다. 먼저 인삼과 무를 썰어 믹서에 넣고 곱게 갈아 낸다. 간 인삼과 무에 흑설탕을 넣고 센 불에서 끓여 끓기 시작하면 조청과 생강가루를 넣고 30~40분 정도 졸여 준다. 이 잼을 먹는 방법은 요구르트에 넣어 먹어도 되고 빵에 잼처럼 발라 먹어도 된다. 감기에 좋다는 파뿌리는 차로 끓여 먹어도 좋지만 전으로 부쳐 먹어도 좋은데 전을 부칠 파뿌리, 인삼, 밀가루 그리고 소금을 준비한다. 손질한 파 뿌리를 밀가.. 2017. 3. 19.
감기에 좋은 음식 - 흑유자단차 만드는법 구울수록 보약! 감기 효자 ‘흑유자’ 뼛속까지 시린 추위가 지속되는 요즘, 흑유자만 있으면 감기를 뚝 떨어지게 할 수 있는데 겨울철 감기걱정은 그만, 맛있고 건강하게 감기를 이겨낼 수 있는 이색 유자차를 만나보자. 구울수록 보약! 감기 효자 ‘흑유자’ 뼛속까지 시린 추위가 지속되는 요즘, 면역력을 높이고 감기를 뚝 떨어지게 할 제철 과일이 있다. 바로 겨울철 맛과 향이 더 진해진다는 ‘유자’인데 그런데 검은 유자도 있다는 놀라운 사실, 바로 2~3시간 동안 구워 만드는 흑유자를 말한다, 유자를 굽는 과정에서 항염증 치료 효과가 있는 리모넨 성분이 증가돼 겨울철 목감기와 기침 감기를 이겨내는 데에 탁월하다. 흑유자 쉽게 만드는 방법도 있는데 먼저 흑유자는 껍질까지 섭취하기 때문에 깨끗하게 세척해야 되는데 .. 2016. 10. 23.
딸꾹질 멈추는 방법, 두통,습진,화상,비염,감기 민간요법 딸꾹질엔 00, 두통엔 00! 알수록 신기한 민간요법 속설이라고 말하기에는 과학적 원리를 가진 똑똑한 민간용법들은 우리 생활에 유용하게 쓰이는데 올바른 민간요법과 잘못된 민간요법을 알아보자. 딸꾹질엔 00, 두통엔 00! 알수록 신기한 민간요법 몸이 평소 같지 않고 불편해지면 병원으로 가거나 약을 먹기 전 떠올리게 되는 게 바로 민간요법이다. 온갖 방법을 다 동원해도 딸꾹질이 멈추지 않을 때는 설탕 한 스푼이면 단번에 멈추게 한다. 설탕의 강한 단맛이 혀끝을 자극하게 되면 혀의 신경이 새로운 자극에 반응하기 위해 딸꾹질이 멈추게 되는 것이다. 또한 극도의 불안으로 턱에 힘이 들어가 긴장성 두통이 생겼을 땐, 연필을 물고 있으면 턱 근육이 완화되면서 두통이 사라진다. 그리고 습진에는 무를 강판에 갈아서 무.. 2015. 2. 14.
코 뚫는방법+발냄새를 제거하는 방법★동영상★ 코 뚫는방법+발냄새를 제거하는 방법★동영상★ 출처: MBC 무우로 막힌 코 뚫는법 + 발냄새를 제거하는 방법 티비, tv, tv프로그램, 티브이, TV, TV속정보, 건강, 병원, 의료, 의학, 보건, 요리, 음식, 노하우, 비법, 무료, 무료방송, 방송무료, 무료프로그램, 무료tv프로그램, 무료동영상, 주부, 가정주부, 발효음식, TV프로그램, 건강관리, 방송, 발냄새제거, 발냄새 제거방법, 발냄새, 발냄새 제거, 발냄새 없애는 방법, 신발냄새없애는방법, 무우로 막힌 코 뚫는법, 발냄새를 제거하는 방법, 코 뚫는법, 코뚫기, 코, 감기, 코막힘, 코감기, 콧물, 콧물감기, 코감기 민간요법, 민간요법, 막힌 코 뚫는법, 코뚫는방법,티비, tv, tv프로그램, 티브이, TV, TV속정보, 건강, 병원, 의.. 2014. 11. 24.
환절기 감기 잡는 ‘배’의 효능과 요리법 늦가을 환절기 감기. ‘배’로 잡는다! 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 감기뿐 아니라 미세먼지로 인한 기침과 가래로 고생하는 사람들이 많은 요즘 배의 효능과 배 요리법까지 모두 알아보자. 늦가을 환절기 감기. ‘배’로 잡는다! 일교차가 심한 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 기관지가 건조하고, 예민해지기 때문에 만성기관지염, 천식, 폐렴까지도 발전할 수가 있다. 바로 가을이 제철 황금과일 배는 환절기에 건강을 지켜줄 정도로 효능이 좋다는데 먼저 좋은 배 고르는 기준은 밝은 황금색을 띄어야 하고 어른 주먹 두 개 정도의 크기가 제일 맛있다. 배에는 루테올린이란 성분이 풍부해 호흡기질환에 아주 큰 도움이 된다고. 뿐만 아니라, 해열, 소화촉진, 숙취해소, 치석제거 효과까지 있다. 소화에 촉진을 위해서 배를 먹는다면 생으로 먹.. 2014. 11. 19.
허걱! 목도리와 장갑이 감기를 유발한다? 감기유발 목도리의 비밀 목도리 했는데 병원行? 감기유발 목도리의 비밀 추운 겨울 감기까지 막아줄 것 같던 든든한 효자, 목도리가 오히려 감기를 유발한다는데 감기 예방하는 목도리, 장갑 관리법을 알아보자. 목도리 했는데 병원行? 감기유발 목도리의 비밀 장갑이나 목도리는 감기를 일으키는 바이러스나 인후염을 일으키는 박테리아의 오염이 될 수 있기 때문에 감기 위험에 노출될 수 있다. 목도리에 묻은 세균이 감기는 물론 호흡기 질환을 유발할 수 있는데 특히 면역력이 약한 사람에게는 치명적이다. 실제로 청결정도를 확인할 수 있는 세균측정기로 세균을 측정한 결과 장갑은 변기에 비해 무려 10배, 목도리는 6배가 넘는 수치가 나왔다. 이런 장갑과 목도리를 잘 관리하는 법으로 먼저 외출하고 돌아오면 장갑에 묻은 먼지를 털어서 햇볕에 잘 널어 .. 2014. 2. 8.

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