건강 차 만드는법, 라면 속 나트륨 줄이는법, 의류 물빠짐 현상 줄이는법

살림의 고수가 될 수 있는 방법! "신의 한수"
영양소를 균형 있게 섭취할 수 있는 건강차부터 물 빠진 옷을 선명한 색상으로 되돌리는 방법까지
‘이것’만 알면 살림의 고수가 되는 특별한 정보를 알아보자.


살림의 고수가 될 수 있는 방법! '신의 한수'



돼지비계만 넣으면 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있는 건강차로 변신한다는데 채소가
돼지의 잡내와 느끼함을 잡아주기 때문에 거북함 없이 담백하게 즐길 수 있다.



물 2L, 대추 8개, 호두 5개, 가지, 무, 애호박, 배추 50g씩, 돼지비계 30g의 재료를
준비 한 다음 물 2L에 대추 8개와 호두 5개를 넣어준다.



가지, 애호박, 배추, 무 각각50g씩 넣고 센 불에서 끓여준 뒤 돼지비계 30g을 넣고
약 10분간 더 끓여주면 돼지비계 건강 차가 완성된다.



명실상부 국민야식 라면은 다음날 아침 퉁퉁 붓는 얼굴 때문에 고민이라면 이럴 때는 토마토
하나만 있으면 토마토의 칼륨이 라면의 나트륨을 줄여주기 때문에 부종을 막을 수 있다.



물과 토마토를 함께 넣고 끓인 다음 물이 끓으면 면과 라면스프를 넣고 식초 한 스푼을
넣어주면 면발이 불지 않고 탱탱한 라면이 완성된다.



오래 입고 많이 빨면 물이 빠져 흐릿한 색이 되는 검정 색 옷을 선명한 색상으로 되돌리고
싶다면 시금치를 데친 물에 약 1시간 이상 담가두면 선명한 색상으로 되돌아온다.



시금치를 데치면 잎의 엽록소가 빠져나와서 옅은 초록색 물이 되는데 초록색이 검은색
옷에 어두운 색상을 더해주기 때문에 더 짙은 색이 된다.



세탁 전에 소금물에 옷을 담가두면 옷의 색상이 빠져나가는 것을 소금물의 이온물이
막아준다.

별난 주부들의 살림 고수되는 방법을 따라해보자!

iMBC TV속정보 | 화면캡처MBC

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