역류성 식도염 예방법 ★동영상★

역류성 식도염 예방하는 방법

역류성 식도염이란?
위 속에 든 음식물이 식도를 통해 역류해 목 위쪽으로 올라와 식도에 염증이 생기는 병으로 신 트림이 자주 나오거나 짜고 매운 음식을 먹었을때 평소보다 목 안쪽이 불이 난 듯 따끔거리면서(필자의 경험) 심한 기침이 나오면 역류성 식도염일 가능성이 크다고 합니다.다. 그냥 방치하면 식도암으로 악화될 수 있으니 빨리 병원을 찾아 치료를 받는것이 중요하며 식도염은 재발률이 높고 치료 기간이 길기때문에 예방이 중요합니다. 또한 과음과 흡연으로 역류성 식도염이 발생할 수 있는만큼 과음과 흡연을 자제해야 하며 과일과 채소섭취를 늘리는것이 역류성 식도염 예방의 지름길이라고 합니다.(출처:tagstory)

필자의 경험으론 초기의 역류성 식도염엔 약국에서 주는 액체타입의 현탁제를 이틀정도 복용했더니 가슴쪽에 불이 난 듯 따끔거리던 증상이 말끔이 사라졌답니다.^^ 

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