질환3 [민간요법]감기에 좋은음식, 천연 감기약 만드는법 항생제 걱정 없는 감기 밥상 감기에 걸리면 제일 먼저 찾게 되는 감기약대신 와 면역력 향상에 좋은 채소만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 감기 밥상에 대해 소개한다. 항생제 걱정 없는 감기 밥상 ‘인삼무잼’이라는 무와 인삼 그리고 생강, 설탕 등으로 만들어 먹는 감기약인데 집에서 손쉽게 만들 수 있다. 먼저 인삼과 무를 썰어 믹서에 넣고 곱게 갈아 낸다. 간 인삼과 무에 흑설탕을 넣고 센 불에서 끓여 끓기 시작하면 조청과 생강가루를 넣고 30~40분 정도 졸여 준다. 이 잼을 먹는 방법은 요구르트에 넣어 먹어도 되고 빵에 잼처럼 발라 먹어도 된다. 감기에 좋다는 파뿌리는 차로 끓여 먹어도 좋지만 전으로 부쳐 먹어도 좋은데 전을 부칠 파뿌리, 인삼, 밀가루 그리고 소금을 준비한다. 손질한 파 뿌리를 밀가.. 2017. 3. 19. 당뇨에 좋은 호두기름과 피부염에 좋은 산초기름 먹는방법 약이 되는 열매 기름 고된 집안 살림에 성한 곳 없는 중년여성들에게 특효라는 oo기름과 당뇨로 고생했던 사람이 oo기름으로 건강살린 효능과 기능을 소개한다. 약이 되는 열매 기름 당뇨가 있는 사람에게 호두기름이 좋다는데 집에서도 호두기름을 만들려면 우선 쌀뜨물과 깐 호두를 준비한다. 밥과 함께 호두를 찌거나 또는 쌀뜨물에 호두알을 넣고 끓여준다. 찐 호두를 수분이 사라질 때 까지 말려주기는 이 과정을 3번 반복해야 불순물이 완전히 제거된다. 그리고 난 후에 착유기로 호두를 짜게 되면 완성되는데 호두를 기름으로 먹으면 비타민 E와 필수지방산의 체내흡수율을 더 높여 성인병예방 및 면역력 증가에 도움이 된다. 호두기름을 먹는 방법은 멸치볶음에 넣어서 먹고 밥에 넣어 먹거나 그대로 한술씩 떠 먹어도 좋다. 또 .. 2016. 11. 17. 찌릿찌릿한 허리통증을 동반하는 척추전방전위증의 증상과 치료 및 예방법 ★동영상★ 찌릿찌릿한 허리통증을 동반하는 척추전방전위증의 증상과 치료 및 예방법 ★동영상★ 출처:tagstory(이 자료는 불펌이 아닌 합법 자료임) ‘척추전방전위증’은 허리 디스크의 증상과 비슷해 허리 디스크로 오해하기 쉬운 질병으로 ‘척추전방전위증’은 오랜시간의 과도한 운동이나 반복적인 노동 또는 의자에 오래 앉아 장시간 동안 업무를 보는 20~30대의 환자가 급격히 늘고있는 추세라고 하는데요! 특히 하이힐을 즐겨 신는 여성들이 이 질환에 걸리기 쉽다고 합니다. 척추전방전위증의 증상으로 지속적인 허리와 엉치 통증 및 다리가 저린 추세가 장기간 지속되면 척추전방전위증을 의심해 봐야 하며 병원에서 정확한 진단과 조기 치료를 받는 것이 중요하다고 합니다. 척추전방전위증이란, 척추전방전위증 치료 ,척추전방전위증,허리디.. 2012. 9. 18. 이전 1 다음
