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장수4

조선시대에 태어난 마지막 조선인, 한국최고령자 121세 이화례 할머니 ★엽기웃긴동영상★ [생로병사의 비밀]조선시대에 태어난 마지막 조선인, 121세 이화례 할머니 ★엽기웃긴동영상★ 자, 이 글을 보시고 계신 분들중에 올해로 만 20세가 되신분들 손 한번 들어보세요.^^ 음~ 여기~ 군대 간다고 머리를 빛나게 빡빡 깎으신 분도 계시고, 저기~ 공부를 너무 열심히 해서 눈이 네개인 분도 계시네요? ㅋㅋ^^ 근데 이분들께 질문 하나 드릴게요! 본인 나이인 20세 보다 100살이나 더 많은 할머니가 아직도 정정하게 살아계시다는 사실 믿기시나요?^^ 헛소리 라구여?^^ 그럼 이분의 최초 국적은 대한민국이 아닌 조선입니다. 물론 해방후 나라가 바뀌었으니 당연히 할머니의 국적도 조선에서 현재의 대한민국으로 바뀌었겠죠. 그런데 현재 대한민국에 살고 있는 우리가 조선시대 라고 하면 조선은 현재의 대한민국과.. 2020. 4. 25.
장수의 비결. 사과껍질에 있다? 장수의 비결. 사과껍질에 있다? 가을을 대표하는 과일사과에 들어있는 항산화 물질이 몸속에 쌓인 독소를 배출하는데 도움을 준다는 논문이 화제인데 사과 100% 즐기는 방법을 알아보자. 장수의 비결. 사과껍질에 있다? 사과를 하루에 한 개씩 꾸준히 먹으면 수명도 10%가량 늘어난다고 하는데 노화를 방지해주고, 항암효과가 있기 때문에 변비도 예방해 주기 때문에 100세 건강에 도움이 된다. 생명을 연장해 주는 가장 중요한 황금 과일 사과는 사과의 껍질 속에 식이섬유인 펙틴이 가장 많아서 좋고, 껍질 바로 밑에 다른 영양소들이 많이 들어있어 껍질째 먹는 것이 좋다. 사과를 씻을 때 대부분 식초나 소다를 사용하는데 이럴 경우에는 산성분이 비타민C를 파괴할 수 있기 때문에 좋지 않다. 농약 걱정 없이 사과를 깨끗이.. 2016. 3. 16.
노화방지 항암효과 변비예방 독소배출에 좋은 사과의 효능 장수의 비결. 사과껍질에 있다? 가을을 대표하는 과일사과에 들어있는 항산화 물질이 몸속에 쌓인 독소를 배출하는데 도움을 준다는 논문이 화제인데 사과 100% 즐기는 방법을 알아보자. 장수의 비결. 사과껍질에 있다? 사과를 하루에 한 개씩 꾸준히 먹으면 수명도 10%가량 늘어난다고 하는데 노화를 방지해주고, 항암효과가 있기 때문에 변비도 예방해 주기 때문에 100세 건강에 도움이 된다. 생명을 연장해 주는 가장 중요한 황금 과일 사과는 사과의 껍질 속에 식이섬유인 펙틴이 가장 많아서 좋고, 껍질 바로 밑에 다른 영양소들이 많이 들어있어 껍질째 먹는 것이 좋다. 사과를 씻을 때 대부분 식초나 소다를 사용하는데 이럴 경우에는 산성분이 비타민C를 파괴할 수 있기 때문에 좋지 않다. 농약 걱정 없이 사과를 깨끗이.. 2014. 11. 16.
[EBS 지식채널e] 테레사 효과 '나' ★동영상★ EBS 지식채널e '나' ★동영상★ '작은 힘' 1부 출처:다음TV팟 2003년 미국 미시건 대학교에서 5년 동안 423쌍의 장수 부부를 대상으로 이들의 장수 비결을 조사한 결과 하나의 공통점을 발견했는데 그것은 일명 데레사 효과라고 부르는 봉사라는 단어였다. 남을 돕는 행동이 개인에게 미치는 영향은 무엇일까? 남을 돕게되면 우리몸의 혈압과 콜레스테롤의 수치는 내려가고 엔돌핀은 정상치의 3배 이상 상승해 평소보다 면역력이 높아진다고 한다. EBS지식 테레사 효과,건강, 행복, 노인, 심리, ebs, 교육방송,봉사, 테레사효과 , 의학,장수, 지식 2012. 7. 13.

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