피부노화방지3 유방암 예방 및 피부노화 방지에 좋은 당근 요리법 여자를 위한 장수 밥상? "당근"이지! 면역력을 높이고 항산화 작용을 하는 베타카로틴은 몸속에서 필요한 만큼만 흡수돼 부작용이 생기지 않는다고 하는데 가을 당근 수확 현장부터 유방암 예방에 좋은 당근 요리를 만나보자. 여자를 위한 장수 밥상? '당근'이지! 가을은 당근이 즙이 많고 부드러워서 가장 맛이 좋을 때이다. 좋은 당근은 털이 적고 색이 선명하며 매끄럽게 생긴 것이다. 당근을 많이 먹으면 예쁜 여자로 거듭날 수 있다는데 노화를 막아 피부 미인을 만들어 주기 때문이다. 당근으로 만들 수 있는 요리로 잎과 함께 버무린 겉절이와 당근을 갈아 넣고 잎과 함께 장식한 주황색 당근 전, 고구마 맛이 나는 당근 밥까지 즐길 수 있다. 당근은 시금치의 2.5배 단호박의 약 2배에 달하는 베타카로틴이 함유되어 있.. 2015. 2. 11. 칙칙한 아줌마 피부를 꽃누나 피부로 바꿔주는 비법 칙칙한 아줌마 피부, 꽃누나 피부로 가꾸는 관리법은?! 피부의 묵은 각질을 제거하는 것만으로도 동안 효과를 볼 수 있다는데 천연재료로 각질을 제거하는 법과 얼굴 마사지로 주름과 탄력을 강화하는 법을 알아보자. 칙칙한 아줌마 피부, 꽃누나 피부로 가꾸는 관리법은?! 집에서 흔히 쓰는 간단한 재료들만으로도 겨울철 피부미인이 될 수 있따. 건성피부에 좋은 커피 가루 팩은 커피 가루와 올리브유 한 큰 술에 꿀 반 스푼, 달걀노른자 1개를 잘 섞어서 얼굴에 거즈를 깔고 미용 붓으로 도톰하게 발라주면 된다. 커피 가루는 윤기가 있는 지질 성분으로 피부에 윤택함을 주고 올리브유는 노화 피부 재생에 도움을 주며 꿀은 주름 개선 기능이 있어 많이 사용하고 있다. 복합성 피부에 좋은 미숫가루팩은 미숫가루와 흑설탕 한 큰 .. 2015. 2. 7. 피부노화방지 및 보습 효과가 우수한 동백기름의 효능 시간을 거스르는 미인! 피부 비법은 기름? 올레산이 풍부한 동백기름은 보습에 좋고 항산화 작용으로 노화도 방지해준다는데 동안피부 비결, 동백기름의 효능을 알아보자. 시간을 거스르는 미인! 피부 비법은 기름? 여성들이 사용하는 수많은 화장품들과 동백기름의 수분 량을 측정한 결과 놀랍게도 동백기름을 바른 쪽의 보습력이 더 높다는 결과가 나왔다. 동백오일은 피부 장벽을 구성하는 지질의 한 성분을 강화시켜주는 역할을 하기 때문인데 피부 보습이나 건조한 피부에 도움이 된다. 특히 염증이 있거나 예민한 피부에도 안전하게 쓸 수 있다는 장점이 있다. 동백오일의 80% 정도가 감마리놀렌산이라는 성분으로서 아토피 피료제로 쓸만큼 유용하다. 게다가 다른 오일보다도 올레인산 성분이 굉장히 많기 때문에 포도상구균에 대한 저항.. 2015. 2. 7. 이전 1 다음