피부관리.미용3 피부미용과 노화방지에 좋은 동백기름의 효능 시간을 거스르는 미인! 피부 비법은 기름? 올레산이 풍부한 동백기름은 보습에 좋고 항산화 작용으로 노화도 방지해준다는데 동안피부 비결, 동백기름의 효능을 알아보자. 시간을 거스르는 미인! 피부 비법은 기름? 여성들이 사용하는 수많은 화장품들과 동백기름의 수분 량을 측정한 결과 놀랍게도 동백기름을 바른 쪽의 보습력이 더 높다는 결과가 나왔다. 동백오일은 피부 장벽을 구성하는 지질의 한 성분을 강화시켜주는 역할을 하기 때문인데 피부 보습이나 건조한 피부에 도움이 된다. 특히 염증이 있거나 예민한 피부에도 안전하게 쓸 수 있다는 장점이 있다. 동백오일의 80% 정도가 감마리놀렌산이라는 성분으로서 아토피 피료제로 쓸만큼 유용하다. 게다가 다른 오일보다도 올레인산 성분이 굉장히 많기 때문에 포도상구균에 대한 저항.. 2014. 2. 13. 노화예방은 물론 피부미인과 유방암 예방까지? 당근이쥐! 여자를 위한 장수 밥상? "당근"이지! 면역력을 높이고 항산화 작용을 하는 베타카로틴은 몸속에서 필요한 만큼만 흡수돼 부작용이 생기지 않는다고 하는데 가을 당근 수확 현장부터 유방암 예방에 좋은 당근 요리를 만나보자. 여자를 위한 장수 밥상? '당근'이지! 가을은 당근이 즙이 많고 부드러워서 가장 맛이 좋을 때이다. 좋은 당근은 털이 적고 색이 선명하며 매끄럽게 생긴 것이다. 당근을 많이 먹으면 예쁜 여자로 거듭날 수 있다는데 노화를 막아 피부 미인을 만들어 주기 때문이다. 당근으로 만들 수 있는 요리로 잎과 함께 버무린 겉절이와 당근을 갈아 넣고 잎과 함께 장식한 주황색 당근 전, 고구마 맛이 나는 당근 밥까지 즐길 수 있다. 당근은 시금치의 2.5배 단호박의 약 2배에 달하는 베타카로틴이 함유되어 있.. 2014. 2. 10. 주름 많은 ‘유자’로 ‘주름’ 잡는 유자 화장수 만드는 법 주름 많은 ‘유자’로 ‘주름’ 잡자 뚝 떨어진 기온과 건조한 날씨에 더욱 도드라지는 것이 바로 얼굴 주름을 제철 맞은 유자로 잡을 수 있다는데 유자로 건강도 챙기고 주름 없이 탱탱한 피부를 만드는 비법을 알아보자. 주름 많은 ‘유자’로 ‘주름’ 잡자 레몬의 3배 이상 비타민 C 가 많다는 유자는 노화를 촉진하는 활성산소를 억제해 주름 예방에 효과적이라고 한다. 유자 화장수를 화장 솜에 듬뿍 묻혀 10분간 얼굴 전체를 덮어주면 주름 예방에 좋은 유자 팩이 된다. 유자 화장수 만드는 법은 유자청과 유자차를 만들고 남은 씨를 잘 씻어 병에 깔고 그 위에 포크로 찔러 구멍을 낸 통 유자를 넣은 뒤 병 가득 청주를 부어주기만 하면 된다. 또 얇게 썬 유자채와 유자청을 넣어 배추 겉절이를 만들면 밥 한 공기를 뚝딱.. 2014. 2. 10. 이전 1 다음