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우유 다이어트로 3개월만에 12kg 폭풍감량 비법공개! 3개월 만에 12kg 이나 뺐다고? 우유 때문에? 무더위와 함께 찾아온 여성들의 최대 고민거리, 다이어트! 따로 돈을 들이지 않고 집에서 3개월만에 12kg 을 뺄 수 있는 비결이 뭘까? 바로 물이 아닌 우유를 섭취하는 것이다. 운동할 때 말고도 요리에 우유를 많이 넣어먹으면 된다고 한다. 짬뽕, 국, 디저트까지 자극적인 음식들이 우유와 만나면서 칼로리를 잡아준 것이다. 만드는 방법이 간편할 뿐만 아니라 맛도 일품이다. 우유 종류가 너무 많아 어떻게 골라야 할지 고민인데, 우유 고르는 노하우는 뭘까? 국산 우유를 사용하는 제품에 부여하는 'K-MILK' 인증마크를 확인하면 된다. 우유로 만든 아이스크림에도 'K-MILK' 인증마크가 있어 국산우유 인증이 가능하다.​ 하얀 보약이라고 불리는 우유, 건강하게.. 2018. 3. 13.
음식을 덜 먹게해서 살을 빼는 방법! 동영상 나도 모르게 천천히, 덜 먹게 되는 방법! 동영상 파란색은 식욕을 억제하는 색상으로 알려져 있는데 실내의 색상을 파란색으로 바꿔 음식을 덜 먹게해서 다이어트에 도움이되는 방법을 알아보는 National Geographic Korea 동영상! 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube 지방분해 음식,다이어트,살빼기,체중감량,지방,복부비만에좋은음식,비만,살빼는방법,다이어트음식,다이어트식품,다이어트식단,핫tv,핫TV, ,문화,건강,질병,병,병원,의료,보건,건강관리,건강정보,주부,미용,성형,TV, TV속정보, TV프로그램, 가정, 노하우, 무료, 무료tv프로그램, 무료동영상, 무료방송, 무료프로그램, 방송, 방송무료, 비법, 살림,생활의비법, 생활의발견, 생활의지혜, 아이디어, 알뜰정보,살림법, 여성, 여자, 정.. 2018. 3. 4.
지방을 분해 해 살을 빼주는 다이어트 음식 ★동영상★ 지방분해를 돕는 식품★동영상★ "지방분해를 돕는 식품"... 관련 YTN NEWS 동영상 체내 축적된 지방을 분해하여 살을 빼주는 다이어트 음식으로 인기가 많은 고추와 녹차, 두유에 대해 자세히 알아본다. 동영상 및 캡쳐이미지 출처:youtube 지방분해 음식,다이어트,살빼기,체중감량,지방,복부비만에좋은음식,비만,살빼는방법,다이어트음식,다이어트식품,다이어트식단,핫tv,핫TV, ,문화,건강,질병,병,병원,의료,보건,건강관리,건강정보,주부,미용,성형,TV, TV속정보, TV프로그램, 가정, 노하우, 무료, 무료tv프로그램, 무료동영상, 무료방송, 무료프로그램, 방송, 방송무료, 비법, 살림,생활의비법, 생활의발견, 생활의지혜, 아이디어, 알뜰정보,살림법, 여성, 여자, 정보,지식, 티브이, 티비, 팁 2017. 5. 16.
떡 먹고 살 빼고~ 바나나 다이어트 떡 만드는법 ★동영상★ [요리강좌] 떡 먹고 살 빼고~ 바나나 다이어트 떡 만드는법 ★동영상★ 출처:imbc스크랩 ■ 재료: 바나나 1개,찹쌀가루 1t,고구마전분 1t ■ 바나나 다이어트 떡 만드는 순서 1. 바나나를 썰어 1분동안 전자레인지에 데워 으깬다.. 2. 바나나와 같은 분량의 찹쌀가루와 고구마전분을 넣어 골고루 섞어준다.. 3. 반죽을 원하는 크기로 떼어내 프라이팬에 노룻하게 구워주면 완성! 다이어트,다이어트에 좋은 음식,다이어트에 좋은 과일,다이어트음식,다이어트식품,바나나 다이어트 떡 만드는법 ,바나나 다이어트 떡 만들기, 요리, 음식, 바나나요리법, 바나나 다이어트 떡 만들기, 바나나 다이어트 떡 만드는 방법,살빼기 2012. 8. 25.