S라인 몸매의 비결은 풋고추! 풋고추로 몸매 관리하는 법

S라인 몸매의 비결은 바로 풋고추!
잦은 송년회로 술과 음식에 불어난 살을 풋고추로 관리를 할 수 있다는데 풋고추 섭취 시 주의
해야 할 점과 풋고추를 이용하여 남녀노소 누구나 잘 먹을 수 있는 이색 요리를 알아보자.


S라인 몸매의 비결은 바로 풋고추!



눈물, 콧물 쏙 빼놓는 매운 맛의 대표주자인 풋고추는 먹을수록 중독이 되기도 하는데
풋고추로 몸매 관리를 하는 법이 있다.



먼저 고추를 라면에 넣어서 먹으면 식이섬유를 첨가해 주기 때문에 라면에 가장 부족한
성분인 식이섬유를 보충해 주게 된다.



또 달콤한 풋고추청 사이다는 S라인 몸매를 도와주는데 먼저 잘게 썬 풋고추를 설탕에
버무린 후 설탕과 꿀을 넣고 끓인 물을 섞고 믹서에 곱게 갈아 탄산수를 부으면 된다.



풋고추청 사이다는 매울 것 같지만 매운 맛이 전혀 없고 꿀과 설탕을 넣어서 달콤하면서도
톡 쏘는 독특한 맛이다.



그리고 풋고추로 만든 이색요리도 있는데 고추와 양파를 부침가루와 계란 노른자, 각종 양념을
해 준 뒤에 취향에 맞게 고명을 얹고 노릇하게 구워주면 갈아만든 풋고추전이 완성된다.



이번에는 간장양념에 돼지고기를 재워두고 속을 뺀 풋고추에 당근과 양파로 속을 채우고
기름을 두른 팬에 노릇하게 구워주면 풋고추 돼지고기 말이가 완성된다.



고형분 기준으로 고추의 70%가 식이섬유기 때문에 변비가 있는 여성이나 변비 예방을 위해
아이들이 일정량 먹게 되면 변비 예방이나 치료에 효과가 크다.

화끈한 풋고추로 처진 살의 고민과 스트레스를 날려보자.

iMBC TV속정보 | 화면캡처MBC

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